腰椎间盘突出症自我疗法

我的小胖丁发布 2015-04-21

中医专家设计出了一套自我锻炼腰肌的保健操，无论有无腰部疾患，人们均可以按此方法进行锻炼，来有效的防治腰椎间盘突出症的病发。下面就来看看这个保健操怎么做吧！练习前注意事项下面的这个保...

王小贱Mint 发布 2015-04-16

腰椎间盘突出症是一种较为常见的腰腿部疾病，在日常生活中我们可以利用一些简单易行的工具和练习方法进行锻炼，以达到缓解疾病所带来的不适，减轻症状。倒步行走练习腰椎间盘突出症患者可以检查...

GracyMS 发布 2015-04-15

腰椎间盘突出症进行自指压按摩治疗效果明显而且方法简单、方便易行。通过指压按摩可以刺激相应的穴位，达到消瘀退肿，缓解腰部、臀部、腿部、肌肉痉挛。具体指压操作方法如下：指压阿是穴阿是穴...

王小贱Mint 发布 2015-04-15

由于腰椎间盘突出症的发病与年龄、体质、职业等多种因素有关，因此在治疗上除了配合医生进行对症治疗外，如果能够配合日常饮食进行调理，则可以取得更好的治疗效果。猪腰药膳将杜仲20克，威灵...

翽爾发布 2015-04-15

对腰椎间盘突出的人群来说，在生活中注意积极治疗和加强自我护理，有利于减轻病情和提高治疗效果。腰椎间盘突出症需要注意的护理方法有以下几个方面：正确的卧姿腰椎间盘突出症发作期除了进行治...

冰莹158 发布 2015-04-15

腰椎间盘突出症的牵引疗法是利用力学中的作用力和反作用力之间的关系，通过特殊的牵引方式来达到治疗目的。牵引治疗的好处通过牵引治疗可以减轻椎间盘的压力，促使髓核不同程度的回纳，减轻对神...

X乂I木子发布 2015-04-15

腰椎间盘突出症的患者在食物的选择上应当注意挑选哪些食物较好呢？用一句话概括来说就是能够保持营养均衡的食物，特别是要含有钙、蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E，这些营养物质时腰椎...

曾经淑女过发布 2015-04-15

牵引疗法虽然安全、有效，但也需要根据不同人群的具体症状加以应用，否则有可能加重病症，那么使用牵引治疗腰椎间盘突出症时应注意哪些问题呢？不适宜牵引的症状不是所有的腰椎间盘突出症都适宜...