小暑

小暑节气运动养生

小暑节气运动养生

逆风的少年 发布 2015-07-08
小暑节气气候非常炎热,想必很多人更喜欢在水中的运动,小暑节气适宜的水中运动和陆地运动分别有哪些呢?小暑适宜水中慢跑小暑时节在水中慢跑有利于消暑。水中慢跑除了可以感受凉凉的水温,还能...
小暑起居养生有哪些注意事项

小暑起居养生有哪些注意事项

逆风的少年 发布 2015-07-07
“暑”是炎热的意思,小暑是反映夏日暑热程度的节气,是24节气的第11个节气,也是人体阳气最旺盛的时候,“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。“伏”是伏藏的意思,此时应当减少外出以避...
小暑节气吃什么 小暑节气饮食常识

小暑节气吃什么 小暑节气饮食常识

逆风的少年 发布 2015-07-07
小暑时节天气炎热,在日常饮食养生方面要注意清淡,多吃蔬菜瓜果,少吃荤,少吃油炸爆炒食品。饭菜品种要多样化,饮食调补以清补为主。那么小暑节气吃什么好呢?小暑节气吃藕民间有小暑吃藕的习...
小暑节气养生常识

小暑节气养生常识

逆风的少年 发布 2015-07-06
2015年的小暑是几月几日呢?今年的小暑在7月7日18点12分14秒开始,农历五月二十二,星期二,此时太阳达到黄经105°的位置。我国大部分地区气候炎热多雨,暑热挟湿,所以在养生上...

相关问答

  • 小暑可以游泳吗

    若有需要的话,可以进行游泳。 小暑,是传统二十四节气里面的第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。小暑节气时,斗指辛,此时太阳到达黄经105度的位置,小暑节气在每年公历7月6-8日交节。这里的暑,是炎热的意思,小暑为小热...

  • 小暑吃饺子有什么意义

    开胃解馋和应节。 饺子是一种常见的面点类食物,在我国有重大节日和假日的时候吃饺子的风俗习惯,例如:立冬、冬至吃饺子等,小暑是二十四节气之一,小暑节气的时候吃饺子可以起到一个应节的作用,同时在饺子中含有较为丰富的食材,富含蛋白质、脂...

  • 小暑吃西瓜还是大暑吃西瓜

    都可以。 西瓜果肉清甜,汁水较为充沛,适当的食用一些西瓜可以起到降温、祛暑的作用,夏天的时候,适当的食用一些西瓜有利于身体健康,小暑和大暑都是夏天的节气,如果有需要的话,可以在小暑和大暑节气当天食用西瓜,只是注意,西瓜的性质偏寒凉...

  • 小暑是入伏的第一天吗

    不是。 小暑不是入伏的第一天,在小暑节气的时候,还没有正式进入到三伏天,一般情况下,三伏天入伏都在小暑节气之后,三伏天的时间确立是根据干支纪日法和二十四节气来综合确定的,小暑不是三伏天入伏的开始,夏至节气之后的第三个“庚日”才是三...

  • 小暑节气可以艾灸吗

    若有需要的话,可以进行艾灸。 艾灸是一种中医养生方式,艾灸,简称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法,若有需要的...

  • 小暑节气是入伏吗

    小暑节气不是入伏。 三伏天是从夏至节气开始算起的,夏至日后的第三个庚日就是入伏,可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。 小暑...

  • 小暑吃什么传统食物啊

    在民间,小暑节气时有吃黄鳝、绿豆芽、蜜汁藕的传统。 小暑节气是传统二十四节气中的一个节气,历史渊源悠久,自古以来,中国人就有热爱美食的习惯,在小暑节气时,更有吃黄鳝、绿豆芽、蜜汁藕的传统,若想应节的话,可以选择在小暑节气时吃黄鳝、...

  • 小暑节气的含义是什么意思

    暑,表示炎热的意思。小暑为小热,还不十分热。 小暑节气是一个表示炎热的节气,因此,进入到小暑节气时,温度会比较高,此时,南方各地也进入雷暴最多的时节,常伴随着大风、暴雨。热带气旋活动频繁,登陆我国的热带气旋开始增多。总之,小暑节气...