当女性来月经的时候要注意以下几点,第一是避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激食物,多饮开水,保持大便通畅,适当休息,保持充足的睡眠。第二个是注意卫生,防止感染,使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换。第三个是注意保暖,避免寒冷刺激。第四个是保...
1、不适宜捶腰 经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。 2、不适宜穿紧身衣裤 臀围小的紧身裤会使局部微...
你好,生理期是不宜染发烫发的。因为东方人的发色很深,头发不容易上色,而国内又相当流行将发色染成红色、蓝色、棕色,所以为了要染上这些发色,就必须先用「脱色染发剂」破坏头发的分子结构,才能把原有的黑色褪去,染上全新色彩。但染发剂在褪色过程中,其...
1、芒果,芒果是止血的,经期吃芒果会增加患子宫肌瘤的风险。 2、西瓜,特别是在夏天,大家都喜欢将西瓜冰起来再吃,经期的女性要特别注意了,持这种寒凉的食物,容易造成宫寒,引发痛经。 3、香蕉是罪典型的寒性食物,吃...
经期是可以洗头的,之所以老一辈总说经期不宜洗头是因为经期洗头,头发湿湿的容易着凉。洗头发后不要吹冷风,可以先用毛巾擦头发,然后使用电吹风的热风让头发吹至九成干。...