1.健脾养胃 白术入脾经，具有补脾的作用，对于脾虚的情况有一定的缓解作用，有利于治疗脾气虚弱以及对于脾胃气虚导致的食欲不振、消化不良或者腹胀的症状，所以如果是脾虚的人可以适当的喝一些白术泡酒。 2.利尿消肿 白术具有利尿消肿的作用，对于身体水分过多的情况有一定的缓解作用，有利于排出体内多余的水分，同时有利于减少肾脏的负担，对于体内水分过多的人来说，经喝一点白术酒，会有比较显着的利尿作用。 3.活血化瘀 白术酒具有活血化瘀的作用，有利于活络经脉同时化解淤血，如果是有这种淤血情况的人，可以适当的喝一些白术酒来缓解，同时也可以外用，有利于帮助人体化解有淤血的情况。

可以。 白术作为一味中药，可以用来煲汤喝，而且味道还不错，对于人体有很多的好处，白术入脾胃经，对脾胃有很多好处，如果用来煲汤的话，可以促进食欲，同时还有养胃的作用，所以如果是脾胃不好的人可以适当的食用白术来养脾胃，另外白术是性温的药材，煲出来的汤可以有一定的去寒效果，有利于促进身体回暖。

1.上火的人 白术是性温的食物，如果上火的人食用，很有可能会导致上火的情况加重，导致人体出现头晕头痛、口干舌燥、心情焦躁的情况，最好还是不要食用。 2.津液耗损者 如果有津液耗损的人，最好不要食用白术，因为白术性温，而且有利尿除湿的作用，可能会导致津液丧失更加严重，不利于津液的恢复。 3.尿崩者 尿崩的人一般尿液难以控制，而白术是一味具有利尿除湿作用的药物，如果食用的话，可能会加重尿崩的情况，所以最好不要食用。

可以。 白术和枸杞可以一起泡水，因为白术和枸杞都是一味中药，而枸杞性平，搭配上性温的白术，两者之间没有冲突，另外白术入脾胃经，具有健脾益胃的作用，适当的食用有助于提高食欲、促进消化，同时缓解脾虚导致的湿气堆积以及大便稀溏的情况，而枸杞入肾经，具有补肾益气以及清肝明目的效果，所以适当的食用枸杞对于肝肾有一定的好处，如果把白术和枸杞一起泡，对于人体的许多脏器都有好处，所以可以一起泡水喝。

看情况。 有的中药面膜成分里含有一定的白术，但是主要是从中药白术中的提取有效成分，纯度比较高，所以才会有一定的效果，如果是自己制作的话，可能效果没有那么好，而且还需要添加一些其他的中药成分，才可以起到效果，另外还需要注意的是，如果对白术过敏的人，最好不要敷，很有可能会导致过敏的情况。

一般没有。 白术作为一味中药，一般没有美白的作用，最主要的作用还是健脾除湿，利尿补肾，美容的效果很少，所以美白的作用可能也没有，如果想要达到美容的效果，最好还是要去做好美容护理比较好，同时可以把白术作为一种调节身体的药物，排出体内多余的水分，减少毒素在体内的积累，对毒素导致的色素沉着有一定的缓解作用。

看情况。 因为个人的体质不一样，所以使用白术泡醋来擦脸可能每个人的反应都不相同，如果是比较敏感的肌肤，可能就会造成皮肤发生过敏的情况，有可能会损伤正常的皮肤，导致疤痕的形成，还需要注意的是，如果使用白术泡醋浓度过高，可能也会对脸部造成一定的刺激，而且白术中含有的成分比较杂，有的人可能会发生过敏反应，所以建议最好还是不要独自去调配方。

白术的吃法有很多，如果是日常食用的话，可以用白术来炖汤，尤其是炖鸡汤或者是排骨汤，这种搭配最具有营养，在鸡汤或者排骨汤中直接加入白术炖，炖好的汤既有肉的香味和营养，又具有白术的功效，十分适合食用。 还可以用白术来熬粥喝，因为粥是一种十分容易消化的食物，而白术又具有健胃的作用，所以用来熬粥对胃有很多的好处，如果是胃不好的人，可以适当的使用白术来熬粥喝，来调节胃。

1.利尿作用 炒白术具有利尿作用，有利于排出体内多余的水分，减轻水肿的情况，同时还有助于减轻血液循环的压力，促进身体恢复正常的代谢水平。 2.除湿气 如果是湿气重的人，可以适当的食用炒白术，因为炒白术是性温的食物，而且具有健脾的效果，脾是化湿气的重要脏器，健脾有助于化解湿气，缓解湿气过重的情况。 3.健脾养胃 白术入脾胃经，具有补脾胃的作用，对于脾虚的情况有一定的缓解作用，有利于治疗脾气虚弱以及对于脾胃气虚导致的食欲不振、消化不良或者腹胀的症状，所以如果是脾虚的人可以适当的食用一些炒白术。

建议选择生白术。 生白术是由白术去除杂质后用水浸泡而成，然后再冲洗、切片、干燥，主要的功效是健脾、通便，而炒白术主要是由炒制而成，性更加的热，所以主要功效是除湿燥，两者各有用处，如果要改善脾虚的情况，建议最好选择生白术，因为生白术对于脾胃更具有效果，有利于补脾虚，缓解脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振的情况，同时还有利于提高食欲，所以有脾虚状况的人，可以适当的食用白术。