活血补血 当归的补血作用较强，适用于诸多血虚证，如面色苍白无华、唇甲淡白、心悸、四肢麻木、头晕眼花、手脚冰冷等。 当归还可温经通络、镇痛解痉、凡虚寒性腹痛，跌打损伤，风湿痹痛等均可用当归治疗。 调理经血 当归也是妇科良药，对团血虚及血淤等造成的月经不调、月经量少、月经衍期、闭经、痛经等症均有显著疗效。 润肠通便 当归不仅有滋补作用，还可润肠道，从而促进排便、排毒，多用于血虚肠燥引起的便秘，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。 对平滑肌作用 当归对子宫具有“双向性”的作用，其水溶性非挥发性物质对子宫有兴奋作用，促使子宫收缩，而其挥发性的成分对子宫平滑肌有抑制作用，促使子宫松弛，较少子宫节律性收缩。 对心血管系统的作用 当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用。 抗血栓 大鼠口服当归水煎液后，血浆凝血时间延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢，有明显的抗血栓作用。 保肝护肝

采用当归60克，乳香10克，黄芪 30克，银花60克，刘寄奴12克，甘草 30克，桃仁10克，元参30克，牛膝10克。 做法：上几味水煎服，每日1剂，日服3次。 功效：清热解毒、凉血化瘀。适用于血 栓闭塞性脉管炎。

当归性温，味甘、辛，归肝、心、 脾经。当归以根入药，表面棕黄色或黄 褐色，断面黄白色或淡黄色，具油性， 气芳香，味甘、微苦。具有补血活血， 调经止痛，润肠通便的功效，用于血虚 萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛 经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、 跌扑损伤、痈疽疮疡等。

当归有造血补血功能，主要是当归中的当归多糖和阿魏酸钠具有促进血红蛋白和血红球蛋白的合成功能，而服用当归茶是最方便的食用方法之一，对月经后气血虚弱或者贫血的人来说，当归茶是一个很不错的补血保健茶。

当归，性温味甘，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功能，所以有一些女性朋友血虚又大便干燥，吃当归调养气血最为合适。除此之外，当归对于子宫的作用，取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用，而且还适用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归适合用于疲劳无力、嘴唇苍白、皮肤干燥、头晕目眩、心悸健忘、失眠多梦、下腹疼痛、月经量少或闭经、酸痛麻木、排便不畅等阴血虚弱者。不过，由于当归同时有收缩子宫和松弛子宫的成份，对子宫有双向作用，因此如何掌控，就得看怎么煮当归了！

当归本身就有补血润肤、活血止痛、调整月经及润肠通便等作用，一般常用的一日剂量大约1-3钱左右。而根据现代药理研究，当归具有镇静止痛、保护肝细胞、抵抗细菌、减轻发炎、降低血脂、抗恶性贫血作用、改善动脉硬化、防止心肌缺血、促进局部血液循环、缓解疼痛、促进伤口愈合等作用。

采用当归10克，丹参、牡蛎(先煎)、火麻仁 各30克，炮穿山甲6克，乌梅9克，丁香3克，生 姜皮5克。用法：水煎服。先用冷水浸泡炮穿山甲30 分钟，再放人当归、丹参、乌梅、丁香、火麻仁、生 姜皮浸泡15-30分钟。牡蛎另浸泡先煎,煎开后 再煎20分钟,再将余药加人，一起文火煎沸后再 煎20-30分钟，过滤取汁,药渣再加水煎2次，将 2次煎液混合为300-350毫升。每日1剂，日服2 次，早晚或中晚饭后1小时温服。备注：活血软坚、润肤除屑。主治神经性皮 炎、慢性湿疹苔藓化、顽癣、鱼鳞癣、毛发角质 症、脂溢性干性皮炎、银屑病、扁平疣、寻常疣等 顽固性皮肤病均可用之。常服本方对皮肤有柔 润作用。

采用全当归、生白芍、川芎、丹皮、丹参、荆 芥、黄芩、茯苓各10克，生地、川石斛（先煎）、稆 豆衣、制首乌各15克。用法:水煎服。备注:皮肤瘙痒症。

枸杞可以跟当归一起煎水喝，枸杞子有滋阴、明目清肝的作用，当归对月经不调，宫寒血瘀有一定的疗效，两者可以搭配吃，对身体有好处，不会有什么问题。