1、气血极虚弱者慎服。 2、凡见津液衰少、血虚、阴虚者，均慎用。

1.不宜久煎 天麻不宜煎煮太长时间，天麻含有的天麻甙成分，遇热容易挥发，影响镇静镇痛效果。 2.配伍应用 《本草衍义》记载“天麻须别药相佐使，然后见其功”，天麻根据不同病症组方用药疗效更佳，如天麻丸、天麻钩藤饮等。 3.观察不良反应 服用天麻出现胸闷气促、头晕、恶心呕吐、心跳以及呼吸加快、皮肤瘙痒等，应立即停药，症状严重者需就医诊治。 4.根据症状用药 天麻用于肝阳上亢、痰阻经络等实证，服用天麻要根据病情的变化增减用量，这样才能有更好的治疗效果。

天麻川芎茶 原料 天麻5克、川芎10克、白芷3克、绿茶3克。 做法 1.将川芎、天麻、白芷分别研为细末，混合均匀； 2.将混合粉盛入茶袋中，封好口； 3.将茶袋与绿茶一起放入茶壶中，冲入沸水，闷泡15分钟即可饮用。 天麻鱼头汤 原料 天麻10克、鲤鱼头1个、香菜末少许、料酒15克、胡椒粉适量。 做法 1.先将天麻加水煎汤汁，过滤取汁备用； 2.鱼头洗净，用开水焯烫一下，与天麻同入锅，加适量水和料酒，小火煮20分钟； 3.倒入煎好的汤汁，加盐、胡椒粉调味，略煮后盛入汤碗，撒上香菜末即可。

因人而异 天麻虽然可以用来治疗头痛头晕，但对肝阳上亢所致的眩晕、头痛、偏头痛疗效较好。并且个人体质和症状的差异，决定了药效的吸收程度，因此天麻治头晕头痛的效果是因人而异的，头痛患者应在医生诊断下用药治疗，这样才能更快的减轻不适症状。

天麻性平、味甘，有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，为治眩晕头痛的要药，对肝阳上亢引起的眩晕、头痛、偏头痛等均有一定效果，现代也常用于高血压、中风等病的防治。

红枣天麻炖土鸡 天麻含多种营养物质，是珍贵的中药材，红枣有补气养血的功效，红枣天麻炖土鸡不仅营养丰富，还有补脑安神功效，还能镇痛，降血压，对于肝阳上亢引起的头痛、偏头痛等有一定效果。 材料 土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗。 做法 1.土鸡洗净，切块。天麻洗净，切片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用。 2.烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。 3.将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒。 4.大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲２小时以上，调入盐即可。

可以的。 丹参粉是用植物丹参根茎打磨成的粉，味苦，性微寒，具有活血化瘀，通经止痛、养心安神、凉血消痈等功效；天麻味甘，性平，具有息风定惊、平抑肝阳等功效，两者均为明显的毒副作用，药性无冲突，所以丹参粉和天麻是可以一起吃的。

可以一起吃。 天麻性温，味甘、辛，入肝、膀胱经，常用来治疗眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，小儿惊风等。 三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛的作用，常用与咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。 从性味归经和功效上来看，天麻和三七没有明显相克作用，可以一起食用。

镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。镇静作用：有研究表明，合成天麻素（天麻甙）可以治疗神经衰弱和神经衰弱综合症，且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐，肢体麻木，半身不遂，癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛，胆绞痛的作用。

天麻煮鸡蛋 食材：天麻片30克、鸡蛋3个。 做法：先将天麻片放锅内，加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。 功效：用于头痛、目眩。 天麻焖鸡块 食材：母鸡1只，天麻片15克，水发冬菇50克，葱段、姜片、盐、鸡汤、植物油各适量， 鸡汤500毫升。 做法： 1.天麻放碗内，上屉蒸10分钟取出，母鸡处理净、切块。 2.将葱段、姜片用油煽出香味，加入鸣汤和盐、冬菇，倒人鸡块，小火焖40分钟 3.人天麻片，继续焖制5分钟后即可。 功效：佐餐食用。平肝息风．养血安神。用于眩晕头痛、中风瘫痪。 天麻、枸杞煮猪脑 食材：鲜天麻100克，枸杞子15克，猪脑2副。 做法：将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。 用法：每日一次食，或隔日一次也可。 功效：对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。