艾灸感冒取穴 列缺穴：在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，左右各1个。 合谷穴：在手背，第1，第2掌骨间，当第2掌骨桡侧中点处，左右各1个。 大椎穴：在第7颈椎棘突下凹陷中。 太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，左右各1个。 风池穴：在项部，当枕骨之下，与丰富相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各1个。 感冒艾灸的方法 将艾条点燃，依次对列缺，合谷，大椎，太阳，风池穴施灸，注意火头距离皮肤3-5厘米，固定灸10-15分钟，每日灸1次，10次为1个疗程。 感冒艾灸特效穴解析 风池是治疗感冒的特效穴位。 风，指穴内物质为天部的风气;池，盛水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气疏散于头颈各部，故可治疗感冒头痛等症。

针灸对感冒有一定的缓解效果。 中医认为，感冒的发生，常因外感风寒或受暑热， 湿邪所致，针灸有扶正祛邪，清热温寒的作用。扶正就是扶助抗病能力;祛邪就是祛除致病因素;清热，指去热症要用“清”法;温寒，指寒症用“温”法，这与治寒以热，治热以含的意义是一致的，所以说针灸对于感冒的疗效是很明显的。 感冒针灸部位 风寒型感冒 症状：恶寒症，发热轻，鼻塞流涕，头痛无汗，咽痒，周身酸楚或伴随咳嗽痰白质稀，苔薄白，脉浮紧。 治疗原则：疏风，散寒，宣肺解表。 针灸取穴：列缺，迎香，风池，合谷，列缺，风门。 取穴原理：风寒外袭，肺卫失宣，风池为与阳维脉的交会穴，取该穴位与足太阳膀胱经风门可解表祛邪，疏风散寒;列缺是肺经络穴，可宣肺通窍，治鼻塞流涕，咽痒甚佳;配鼻旁的手阳明经迎香，可宣肺气，利鼻窍;取手阳明大肠经原穴合谷，以祛风宣肺，解表退热。 风热型感冒 症状：发热重，恶寒轻，有汗，头身痛，鼻塞流浊涕，口渴，咽喉肿痛，伴随咳嗽痰稠色黄，苔薄黄，脉浮数。 治疗原则：疏风解表，清热。 针灸取穴：尺泽，鱼际，大椎，曲池，外关，少商。 取

一般普通感冒症状包括鼻塞、流鼻水、打喷嚏、咳嗽等，就不要做跑步，骑车的运动，其他的都随意。 如果发烧、全身酸痛，那么请停止一切消耗体力的运动，发热说明身体正在调用能量抵抗病菌，多喝水并尽可能的提高身体的热量，减小热能损耗。

感冒的时候不适宜吃燕窝。 据《中药大辞典》，肺胃虚寒、湿痰停滞者忌用。故患上感冒者，需待病愈后才可服用。 这是因为，食物在人体内消化分解时会产生热量，尤其是蛋白质产生的热量很高，感冒发烧期间还继续服用高蛋白食物的话，体温会持续升高，不利于疾病的康复。此外，当感冒发烧时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，使燕窝不容易被消化吸收。

感冒能喝牛奶，最好是喝热牛奶。如果感冒有发热的症状，最好不要喝牛奶，以免影响退热，牛奶不宜与药物一起服用，否则影响药物在人体的吸收速度。 感 冒能喝牛奶，主要是为了补充身体的蛋白质，以免感冒期间蛋白质流失过多，也会引起营养缺失。另外，牛奶含有多种营养成分，含有人体所需的8种氨基酸及蛋白 蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等)，对于身体的恢复是有很大帮助的。感冒期间只要不食用辛辣油腻的食品加重胃肠负担，是可以喝牛奶的。感冒时喝牛 奶，需要注意的是可以减少喝牛奶的量。

一般宝宝跟妈妈接触是最多的，有时候妈妈还需要喂母乳。如果妈妈出现了感冒，一定要注意一下，尽量跟宝宝不要有一个太亲密、太长久的接触，喂奶的时候注意戴口罩，然后注意手卫生，尽量避免直接对着宝宝说话，打喷嚏或者咳嗽。 喂完奶以后的话，由其他健康的成人去带带宝宝，喂奶的时候，戴口罩是可以继续喂的。 如果妈妈有高热，可以暂停喂母乳，等妈妈的情况控制了再去喂。 如果在家里妈妈感冒的话，还要注意的就是室内要保证一定的通风，就是如果像天气比较冷、 天气比较热，开空调的时候，每天还需要保证空气清新，适当开窗通风，但是将宝宝不要放在风口。 还有就是妈妈感冒的话，不要吃那些难以消化、或者是说生的、或者辛辣刺激，或者是过于油腻的食物。 如果是妈妈感冒需要用药的话，一定要注意哺乳期的用药禁忌。

小孩如果出现了感冒的症状，说明他的抵抗力比较弱，有可能感染了病毒，或者是细菌。游泳可以帮助宝宝锻炼，然后增加运动量。 对于他的胃肠蠕动、消化功能还都是有增强作用的。但是，一般游泳的话，还是温水里面，然后他的一个毛孔都会打开，然后小孩子游完泳以后就很容易出现一个体温下降。 这时候的话，一定要注意他的一个护理，就是避免受凉，游完泳后注意要迅速保暖，避免吹风受凉。 小孩子有点感冒是可以游泳的，但是如果是说他出汗比较多，抵抗力比较弱，或者是明显的感冒症状就暂时不建议游泳，如果是有一点点低热。 也是可以游泳的，因为游泳也可以有降温的作用，但是游泳以后一定要注意护理，避免他的感冒加重。

幼儿急诊和感冒的话，一般都是由病毒感染引起的。 但是幼儿急诊的话，一般的表现就是突发的高热，体温会比较高，一般39~40 ℃ ，发热持续三到五天， 一般体温在二十四小时内可以降到正常，热退同时和热退后出现躯干皮肤的红色斑丘疹。 一般的幼儿急诊不伴有其他的不舒服，主要是高热和皮疹。但是感冒的话，他会有一些上呼吸道的症状， 像一般有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，另外还有可能会出现低热，然后有一个咳嗽的情况。 如果是宝宝出现了一个不舒服， 感冒了，如果出现了这种皮疹的情况，有可能会是其它的一些病毒症引起的。 幼儿急诊的疹子，消退也会比较快，一般都是热退以后，出疹一到两天就会消退，然后是不伴有脱屑和色素沉着的，宝宝的一般状态都还可以，但是在高热的时候，有可能会出现高热惊厥，或者是哭闹不安的这种情况。

脑梗死的感冒建议要积极的处理，因为脑梗死大部分合并有肢体活动障碍的人以卧床为主，它容易引起的吸入性的肺炎，如果感冒处理不好形成肺炎，进一步的会加重病情，导致自觉肢体活动障碍可能会加重，又没有及时地功能康复，病情会进一步的进展。

一般的话，如果是妈妈出现感冒了，跟宝宝的接触是最多的，很容易传染给宝宝。所以一般我们尽量跟宝宝少亲密接触。喂母乳的话可以喂，但是妈妈要注意一下，避免跟宝宝进行对话或者是打喷嚏、咳嗽，尽量戴口罩。 喂完母乳以后，让宝宝还是不要跟妈妈一直在一起，可以让家人去带一下宝宝，妈妈就负责喂母乳就行了。然后喂母乳的时候妈妈要注意手卫生，然后如果宝宝出现了不舒服的情况，像鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这种情况，建议及时到医院去，然后医生根据宝宝情况看需不需要治疗。