想知道皮肤干燥的话，喝水有没有用啊？
皮肤干燥多喝水是有用的。皮肤干燥的时候通过喝水可以内在为肌肤补足水分，使肌肤能够变得润泽有弹性。另外多喝水还能够帮助改善因为缺水引起的皱纹、干燥、脱皮、黑眼圈、长痘痘等肌肤问题。
夏天温度高，晒热的水可以喝吗？
建议不要饮用晒热的水。
夏天温度升高，将水放到太阳下暴晒水中的微生物加速繁殖，如果晒的是自来水，会加速其中的藻类生长，加速厌氧菌的生长，饮用后对人体无益，建议不喝或者少喝，以免引起身体不适。
每次做完瑜伽都口好渴，感觉可以喝下十瓶水。但是老师跟我们说，
一般说来，瑜伽练习结束后大约20分钟后再喝水比较好。
首先瑜伽并不是需要大量出汗的运动，如果是天热等原因出汗较多，最好能够稍等片刻再喝水。再者是因为瑜伽结束后身体血液循环平稳，是身体最佳的排毒时间，同时会按摩脏腑，喝水或者是吃东西都可能打破这种平衡。
最近不知道怎么回事，喝完水之后就有点反胃，想知道这是怎么回事
喝水后有恶心反胃现象，还有可能是因为喝水的水温不适宜所致，对于一些肠胃不好的人，过冷或者过热的温度刺激肠胃，水温太高，太冰都易刺激肠胃痉挛，从而导致肠胃不适，出现恶心反胃想吐症状。
起床喝水有什么好处吗，想知道是不是真的有好处
体内的毒素与“废物”越多，身体衰老速度就越快。有毒物质积累过多，更容易生病。温水有助人体新陈代谢，并且能修复受损的皮肤细胞，提高皮肤弹性。
有人说早上起床喝一杯水，可以预防便秘，不知道是不是真的啊
许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘，这是肠道蠕动不力的结果，其中一个重要原因是体内缺水。早上吃东西前先喝温水，可以增进肠胃运动，降低便秘风险。
早晨喝水有什么好处
当你喝下一杯温水，神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储，皆可慢慢排出体外。这个过程，也有助于清除人体新陈代谢产生的毒素，这最终将增进血液循环。
氧气。
发布 2017-07-27
夏天很容易就口渴了，想知道喝什么水比较好呢
喝温开水，也就是煮沸后自然冷却至20-25℃的白开水，既能迅速解渴，又不会引起肠胃不适。而且喝稍微温热的水能引起血管扩张，促进排汗，将体内的热量带出，使体温真正下降，就会感觉非常凉爽。
坏坏宝
发布 2017-07-27
喝饮料代替喝水有什么影响吗
夏天饮料是不能代替水。因为此时人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加，如果只喝饮料，不喝水，尿液中的代谢物质得不到稀释，晶体沉积，很容易会形成结石。而且长期摄入含糖饮料，容易变胖。
