视情况而定。 艾灸有很好的温经活血、调经止痛的作用，对于月经量少或是一些经常痛经的女性来说，每天艾灸子宫是有一定的好处的，但是对于子宫有疾病，或是经血量较多的人来说，是不建议每天艾灸的，可能会加重疾病或是增多出血量，这样的情况建议在医生的指导下进行。

1、过饥过饱时 人在饥饿状态下，进行艾灸，其血液循环加快，容易出现头晕等低血糖症状；而肚子过于饱腹的时候，若是进行艾灸，也会影响身体消化功能，因此过饥过饱时切勿艾灸。 2、睡前1小时 一般晚上艾灸的话，要在睡前2小时就结束为好，否则睡前艾灸，容易影响睡眠质量，可能出现失眠多梦等现象。 3、急性发病期 身体处于急性发病期的话，是不宜艾灸的，可能会加重病情，导致身体更加不适。

根据每个人的体质和调理情况的不同确定最佳时间为宜。 艾灸是传统的中医保健治疗方法，其操作时间讲究顺应自然规律，对应人体十二经络运行时间为佳，如已时9：00—11：00，是足太阳脾经运行的时候，此时用艾灸治疗脾脏器官有病症话会更有效；午时11：00—13：00，是手少阴心经运行的时间，适宜心脏疾病的缓解治疗等；申时15：00—17：00，是足太阳膀胱经运行的时候，适宜艾灸排毒。

1、夏病冬治 “冬病夏治，夏病冬治”是传统中医学的一种特殊治疗方法，其中“夏病冬治”就是说夏天会出现的毛病在冬天医治，适用于夏重冬轻的慢性衰减性疾病，并且针对夏病冬治还有相应的三九灸，也就是在三九天进行艾灸的养生方法，可缓解治疗夏天的阴虚阳亢病症。 备注 一些体弱易患春夏发作的慢性衰减性疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、经常性感冒、急（慢）性支气管炎及慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性胃炎、结肠炎、颈肩腰腿痛以及溃疡性结肠炎、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、甲亢、复发性口腔溃疡、美尼尔氏病、癫痫、汗症、红斑狼疮等，常在夏季好发或加重，称为夏病，均适宜在冬天诊治。 2、阴阳调和 根据《黄帝内经》中的理论，冬季阳气转入收敛封藏状态，此时阴气偏盛，适宜养阴助阳，而艾灸的疗法可刺激相应穴位，起到阴阳调和，防治疾病的作用。 3、改善手脚冰凉 冬天很多人都有手脚冰冷的现象，而艾灸是助阳的，操作时利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正助阳的作用，可治疗手脚冰凉的症状。 4、驱寒活瘀

固本培元 肚脐眼这个位置其实也是人体的一个重要穴位，叫做神阙，穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。而人到中年新陈代谢功能减弱、体内气血流行阻滞，健康状况下降，这时候通过艾灸肚脐或者使用药物敷贴与肚脐处，可以起到固本培元、促进气血流畅的功效。 调理肠胃 艾灸肚脐位置还有调理肠胃、补肾健脾的功效。对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群，对肚脐、腹部进行长期艾灸调理，会感觉到腹部暖暖热热的，胃肠蠕动加快，逐渐会觉得自己的消化功能增强，腹胀、腹泻等情况也会得到改善。 温中驱寒 艾条有温经散寒、祛除寒湿的作用，通过使用艾条对肚脐部位进行温热刺激，能够起到温中理气、驱寒的功效，对于因宫寒而引起的月经推迟、痛经、腹冷痛等情况有一定的缓解作用。对于妇科疾病患者，通过艾灸能够促进新陈代谢、增强局部免疫力，也有促进康复的作用。

身体出汗 艾灸的过程中，能够驱寒、祛湿、疏通经络，身体会发热、出汗，身体的湿气可以通过出汗的方式排出。因此许多人在艾灸之后会感觉口渴，要及时补充水分。 大小便增加 艾灸的过程中，身体的血液循环加快，身体代谢能力增强，很多人在艾灸之后都会想要小便或者是大便，排泄的时候都会比较顺畅。而膀胱、大肠也其实也是身体的排湿器官，艾灸后想要大、小便则说明身体在排出湿气。 食欲变好 身体湿气重的人，常常会精神怠倦、身体乏力、四肢沉重、舌苔白腻、食欲不振，而在艾灸之后，血液循环加快、体内寒湿减少、脾胃消化能力增强，食欲不振的情况会得到改善，这也是身体排出湿气之后的一种反应。

并没有这种说法。 大多数人在艾灸之后并不会出现拉肚子的情况，倒是部分患者在艾灸之后拉肚子、肚子疼等情况还会得到改善。另外即便是便秘人群，在经过艾灸调理之后，肠道蠕动增加，就会有排便增加的情况，但也不至于拉肚子。 拉肚子考虑是饮食不洁、消化不良、腹部受凉等原因导致的，与艾灸并没有绝对的联系；也有可能在进行艾灸的场所门窗打大开，加上身上衣物减少、天气较冷，肚子受凉了，才会在艾灸之后拉肚子。

采用正确的艾灸方法，每天艾灸并不会伤元气。 在正确的穴位进行艾灸，反而能够温阳益气，并不会损伤身体元气。但是是否能够每天艾灸，则需要遵从医嘱或者是根据自身的状况来调整。比如说艾灸之后出现上火的情况，则要改变艾灸的方式或者减少艾灸的次数。

气虚的人群可以艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、内庭、太溪、涌泉、中极、关元、气海、脾俞、肾俞等穴位，艾灸这些穴位能够补肾益气、调理脾胃，在缓解气虚的同时，还能够调理身体状态，改善食欲，令身体更健康。 一般建议每次选五到六个穴位，每个穴位艾灸二十分钟左右，每天或者是隔天操作一次即可。

考虑是艾灸操作不当引起的。 艾灸的适宜人群非常多，气虚人群通过对一些特定穴位的艾灸，能够起到补阳益气、活血的功效。但是如果艾灸的位置和方式不正确，反而会加重耗气，导致气虚乏力、怠倦懒言、面色苍白、头晕目眩的情况更加严重。