一般艾灸小孩子用的比较少，对于大一点的小孩子主要适用于风寒感冒，像鼻塞、流清鼻涕、偶尔有点咳嗽、畏寒、没有明显的发热，或者没有明显的流脓涕，喉咙没有那么红，这种是属于风寒感冒，可以用艾灸，取穴位是大椎穴、风门穴或者肺俞，每个穴位灸5-10分钟，以表面温热为主。如果宝宝出现了感冒用艾灸过近，灸得比较近或时间过长有可能会导致皮肤损伤，或者比较小的宝宝，很小的宝宝用艾灸也会导致皮肤损伤，皮肤容易感染，这种情况是不建议用艾灸的。所以小孩子感冒尽量还是家里不要用艾灸，如果是有特殊希望艾灸的，请到专门的医院中医院的小儿针灸科、小儿推拿科去做一些相关的治疗，家长的话还是不建议自行给他做艾灸。

咳嗽是一种呼吸道常见症状，是由于气管、支气管黏膜或者是胸膜受炎症、异物、物理或者是化学性刺激的一种临床表现，一种症状，艾灸是运用艾绒或是其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用通过经络的传导，以起到温通气血，扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。小儿咳嗽一般要分清病因，如果是一些物理或是化学刺激或是过敏性咳嗽引起的咳嗽，用艾灸的效果不好，如果是痰多，易寒痰，导致的寒性痰阻，可以用艾灸治疗，但是小孩子的皮肤比较娇嫩，艾灸一般温度很高，容易灼伤皮肤，如果是皮肤灼伤又容易出现皮肤感染的情况，所以小儿咳嗽一般还是建议以其他的方法治疗是最好，如果家长要行艾灸治疗，要去专业的医院，由专业的针灸医生对宝宝治疗才比较安全。

温和灸治便秘 穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。 操作方法：患者取合适的体位。施术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃，对准应灸的脸穴部位，距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每穴灸15~20分钟.灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度、每日灸1~2次。 回旋灸治便秘 穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。 操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右注返移动.或反复旋转进行灸冶。使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。 隔姜灸治便秘 穴位：中脘、天枢、足三里。 操作方法：将鲜生美切成厚约0.3厘米的生姜片，用针扎孔数个，置施灸穴位上，用大、中艾柱点燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行，以局部皮肤潮红湿润为度。一般各六每次施灸5~7壮，每日灸1~2次。

用艾灸调理要注意以下一些事项： 烂用劣质艾条 许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒和整颗的叶子甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。另外，使用这种艾条艾灸，本身就损经脉，伤肌肤，所以要慎重选择艾条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。最基本的选艾标准：无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾条。 正确熄灭艾条 艾条、艾绒属于易燃物，即使看不到丝毫烟气，艾条里面仍可能在微弱燃烧。这样的事就已经一而再再而三地发生了，运气好的损失一支艾条，一件衣服，一条被子，运气不好损失就不可估计了。您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等，艾条用完，放进工具中，盖上盖子，闷上5-10分钟，这样就可以彻底将艾条熄灭。 艾灸完立即洗澡、吹风 艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。这是为什么呢?因为艾灸的热力效应，身体表层的毛孔开张到最大，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入，就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的工作就白做了。切记：艾灸完，至少过1个小时以上再洗澡，还要避

艾灸相关穴位，其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动，可以调节人体紊乱的生理功能，调整全身经络气血，脏腑功能平衡，促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到瘦手臂的功效。艾灸瘦手臂可以选择以下穴位。 肩髃 肩髃位于肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，肩峰前下方凹陷处，即在屈肘抬臂时，在肩关节上端有两个凹陷，其中强的小凹陷就是肩髃所在的地方。 艾灸方法：手持点燃的艾条，将艾条燃端对准肩髃所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以能耐受为度，每次灸5-20分钟，亦可采用隔姜灸，隔姜灸的效果比温和灸更加明显。 艾灸功效：肩髃是手阳明大肠经与阳跷脉的交会穴，艾灸肩髃，不仅能增强手臂的血液循环，去除赘肉，还能补充大肠经气血，从而增强大肠消化传导功能，防止宿便堆积。 曲池 曲池位于肘部，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处，即屈肘成直角时，在肘弯横纹尽头筋骨凹陷处。 艾灸方法：手持点燃的艾条，将艾条燃端对准曲池所在位置，距离2-3厘米，或以能耐受为度，灸治5-10分钟。 艾灸功效：曲池为手大肠经脉的合穴，艾灸曲池能清胃肠热，通络活血，还能使整个手臂纤长

月经期可以艾灸。一部分女性在经期艾灸后会出现不适症状，像是每次灸后出现血量过多、经期过长、血液多为鲜红，除了这种情况不宜在经期艾灸外。其他人都可以放心在经期艾灸，可收获比平时更好的疗效。 月经艾灸部位 艾灸腹部穴位大都有调理脏腑气血的功能，月经期间艾灸腹部穴位对于月经不调等相关病证有更好的治疗效果。 中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 水分：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。 天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。 气海：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 关元：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 中极：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。 附：针灸取穴多用同身寸法，患者拇指指关节的宽度作为1寸，食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。 注意：经期艾灸后出血过多可通过重灸断红和隐白来止血，若不可控制，及时就医。

在月经干净3天后开始艾灸。 经期时艾灸容易使月经过多，而月经过后也不宜立刻艾灸，因为经期过后身体血液流失，抵抗力降低，身体需要一段时间恢复。 经期过早艾灸的影响 容易经期回潮 艾灸本身具有活血化瘀的功效，在经期艾灸会使月经量增多，而月经结束后立即开始艾灸有可能引起月经回潮。 容易晕灸 经期后体质较虚弱，容易出现“晕灸”：出现头晕眼花、大汗淋漓、恶心欲吐甚至晕厥等症状。 经期后艾灸调理穴位 1.暖宫止痛 穴位方：神阙(肚脐)，关元(小腹)，脾俞、次髎(背部)，足三里、三阴交(足部); 灸法：艾条温灸、隔姜灸均可; 功效：益气养血，散寒止痛。 2.美容美白 穴位方：颊车、下关、印堂(面部)，合谷(手部)，关元(小腹)，足三里、三阴交(足部); 灸法：艾条温灸、隔蒜灸，一次选取4个穴位; 功效：润肤美容，延缓衰老。 3.减肥塑身 穴位方：曲池(手部)，天枢、中脘、关元(腹部)，足三里、三阴交、上巨虚、阴陵泉(足部); 灸法：艾条温灸、隔姜灸，一次选取3-5个穴位。 功效：调理

艾灸后经期血块过多的常见原因： 可能是正常的治疗反应 艾灸后血块增多，有可能是体内本身存在血瘀，经过艾灸后体内的血瘀被排了出来。 这种情况不必惊慌，可以吃一些活血补血的食物，像红枣、花生;或是配合一些活血化瘀、温经散寒的中药。 艾灸引起经量过多 艾灸后血块特别多，也有可能是艾灸引起经量增多，经血产生后没及时流出来，在子宫集聚后就会慢慢凝固，形成血块。 这种情况应当调整艾灸方法，适当减少艾灸次数或暂时停止艾灸。也可以吃一些益气补血的食物药物。 其他原因 久坐不动 很多女性，特别是办公族，由于需要长期伏案工作，这种姿势就容易导致经血不畅，经血积聚在宫腔里凝成血块。办公族可能会有有这样的体验，坐着一起身，或者打个喷嚏，下面就哗的一股热流…… 建议不要长期久坐，工作一段时间(30~40分钟)起身活动一下。 盆腔炎、子宫位置异常等 盆腔炎、子宫位置异常也会使经血排出受阻，经血受阻淤积到一起，也就形成了血块。 建议定期进行妇科检查，排查妇科问题。

艾灸后月经推迟主要与以下因素有关： 艾灸祛邪排毒过程中的正常反应 艾灸调养是通过艾草和热能协助人体调动气血，驱除体内寒邪、湿邪，恢复体内虚弱脏腑元气的一个过程。灸后月经延迟，可能是人体调动气血逐渐恢复元气、驱赶外邪的正常反应。 这种情况是体内气血元气还不够充足，不能同时驱除邪气和调养月经的原因，大可不必惊慌失措。坚持艾灸，随着艾灸的深入，气血的充盈，元气的恢复，月经也会慢慢调整到正常。 怀孕可能 除了正常的排毒反应，月经推迟也要考虑怀孕的可能。一般同房后7天就可以检测是否有怀孕的情况。如果育龄女性在经期推迟之前有过性生活，也要考虑是否怀孕。 确定是否怀孕的方法有多种，常用早孕试纸确定，可到医院进行血HCG检查，准确地知道自己是否怀孕，排除先兆流产。 药物因素 月经推迟不能直接怪罪于艾灸，部分女性可能在服药，而不少药物像避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，长期服用都可以造成月经推迟现象的出现。 对于某些可能会导致月经推迟的药物，应详细阅读药物说明书，了解药物的作用及副作用。并在医生的指导下合理服用。

舌苔白厚艾灸穴位： 风门 定位 风门穴属足太阳膀胱经。督脉、足太阳之会。在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效主治 风门穴主治伤风咳嗽，头痛发热，胸背彻痛，项强，痈疽发背等，适合受凉后舌苔厚白用于艾灸。 艾灸方法 艾炷灸风门穴3-7壮;或艾条灸风门穴5-15分钟。 列缺 定位 属手太阴肺经。手太阴之络穴。八脉交会穴之一，通任脉。在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或以两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到处是穴。 功效主治 有止咳平喘，通经活络，利水通淋的功效，主治咳嗽，感冒，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪斜，偏正头痛，面神经麻痹，面神经痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛，掌中热，腕痛无力，小便热，阴茎痛，尿血，遗精，瘾疹，惊痫，可用于受凉舌苔厚白艾灸选穴。 艾灸方法 艾炷灸列缺穴3～5壮，艾条灸列缺穴5～10分钟。 合谷 定位 属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹