都差不多。 因为大部分梨子的营养成分是差不多的，只是口感存在较大差异，用于止咳最重要的是梨子的营养价值，因此选择常见的梨子都是有生津润燥、清热止咳作用的。 常用的雪梨和皇冠梨比较好，因为这两种的梨子个头较大，蒸食可以有足够的空间放冰糖或其它材料，而且大个的梨子所含的汁水也更丰富，其润喉止咳的效果也会更好一些。

建议1-2个。 梨子对于一天吃几个并没有严格的规定，但由于梨子的性质偏凉，且含有丰富的水分、膳食纤维、有机酸等成分，食用后可以起到一定润滑肠道，促进排便的作用。 如果过多食用的话，很容易加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻、便溏等不适，尤其是对于一些胃肠功能本来就比较弱的人群而言，因此梨子一天吃1-2个左右即可。

吃梨不太容易发胖。 梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，标准100克可食部分热量为50大卡。而且，梨子富含维生素和膳食纤维，吃梨还可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用，人们担心的可能是梨子的含糖量，其实梨比苹果的含糖量还要低，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多达20%左右，不太容易长胖。

雪梨香蕉生菜汁 材料：雪梨1个、香蕉1条、生菜100克、柠檬1个。 做法： 1、雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。 2、香蕉去皮切成数段。生菜洗净，包裹着香蕉。 3、柠檬连皮对切为四份，去核。 4、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤。 小贴士：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。

两者相差不多。 大部分梨子和桃子的品种其含糖量在8%—9%左右，也就说100克含糖8—9克，但也有个别品种的梨子和桃子含糖分较高的，如莱阳梨，可达14%，水蜜桃也可高达14%左右，基本两种水果的含糖量都相差不多，以果糖为主，不宜多吃，以免升高血糖，对健康不利。

1、中和性味 桃子性温，梨性凉，两种食物搭配在一起吃可中和性味，避免因吃多桃子出现的上火现象和多吃梨导致的体寒加重问题。 2、生津解酒 梨多汁，味道甘酸，富含水分、糖类和多种维生素物质，对肝脏具有保护作用，而桃子含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉，因此吃梨和桃子能很好的生津止咳，缓解酒后不适。 3、美容养颜 桃子和梨当中都含有丰富维生素C、维生素E，这些都是抗氧化成分，具有抵抗自由基伤害，减少肌肤黑色素沉着，让人皮肤变白、细腻、更光滑有弹性的物质，因此适量的吃桃子和梨能有美容养颜的作用。 4、通便减肥 桃子和梨都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增加粪便的含水量，有通便的作用，加上两种水果的热量都较低，食用后饱腹感也强，可减少其他高热量食物的摄入，有很好的辅助减肥好处。 5、润肺止咳 梨入肺经，食用对肺部很有好处，加上其水分含量较高，可生津润肺、止咳化痰，适宜有肺热咳嗽的人群食用。

可以换成白糖，或者其他糖分含量高的食材。 没有冰糖的话首选是用白糖进行替换，如果没有白糖的话可以放心红枣、桂圆等具有高糖分的食材来增加食材的甜度，这样既可以丰富梨汤的风味，又可以增加梨汤的营养价值。

可以和冰糖或者和玉竹、枸杞、银耳、大枣等食材一起熬煮食用。 梨，性凉，味甘、酸，入肺经、胃经，具有生津止渴、清热化痰等功效，秋天天气干燥的时候可以生吃或者将梨煮汤食用，梨汤还是中医养生保健汤剂，但情况严重的还是需要就医，在专业医生的指导下进行治疗。

减肥期间吃梨合适的。 梨子不仅热量低，营养价值也是较高的，梨中含有丰富的纤维素，吃梨后会有较强的饱腹感，饭前吃梨还会减少食物的摄入，从而能减少热量的摄入，还能减少人体对脂肪的吸收，纤维素还能促进胃肠道蠕动，有助于肠道内废物的排出，所以减肥期间适量吃梨是有助于减肥的。

不会的。 梨子是一种含水量很丰富的水果，甜中还带有一点酸，梨子中还含有多种维生素和纤维素，梨子中的营养成分不仅容易消化吸收，还有通便秘的作用，并且梨的热量并不高，晚上在饿了的情况下吃梨一般是不会长胖的。