1、直接食用 新鲜鸭梨口感脆爽、营养丰富，去掉外皮后食用新鲜又滋补，是最佳的食用方式之一。 2、做成果汁 鸭梨营养丰富，口感清甜，将鸭梨和清爽的蔬菜一起榨汁，味道会很好喝，而且有营养。 食谱：鸭梨黄瓜汁 材料：鸭梨、黄瓜。 材料： 1、鸭梨洗净去皮、切块。 2、黄瓜洗净去皮、切块。 3、鸭梨黄瓜一起榨汁。 4、放入杯子里面。 5、放入冰块。 6、搅拌搅拌。 7、饮用。

可以适量一起吃。 榴莲中主要含有的营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿物质；而梨子中主要含有碳水化合物、 膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。二者的营养 成分并不冲突，是可以一起吃的。 但是梨子性凉，吃多了容易引起肠胃不适，因此适量食用非常重要。

最好热熟食。 梨属凉性水果，产后妈妈应少吃，产后的几天之内应避免食用。梨性凉，而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质，不宜吃太多凉性食物。但梨对于产妇来说都是非常好的水果，产妇少量的梨是可以的，但不能吃过多，而且产妇睡前应少吃，以免尿频。产妇吃梨最好蒸煮后食用。

甘蔗可以和梨子煮水。 甘蔗和梨子都是秋天的应季水果，含水量丰富，将甘蔗和梨子一起煮水食用可以为身体补充水分，减轻秋天空气干燥带来的不适感，甘蔗中含有膳食纤维、糖类物质、矿物质，梨子中含有果胶、蛋白质、维生素、矿物质，一起煮水食用营养价值更全面。

寒性的食物 梨子本身性凉，还含有丰富的水分，食用可以增加肠道的滑利性，有润肠通便的作用，在食用一些寒性的食物。如：螃蟹、水鸭、桑葚、秋葵、西瓜、荸荠等，会加重肠道的寒凉志气，有可能出现腹泻的情况，不利于肠道的健康。 富含油脂的食物 梨子的滑利性和水分含量高，食用之后促进肠道排便的能力本身就加强，而富含油脂的食物也会滋润肠道，减弱肠道排便的难度，特别是脾胃虚寒的人群将梨子和猪油、肥肉、火锅辣锅、烤肉等食物一起食用，有可能会出现腹泻的情况，不利于身体健康。

可以一起吃，但需要注意食用量。 1、梨中含有丰富的水分、有机酸、维生素以及多种微量元素，而芒果含有水分、糖类、纤维素，以及钾、钙等矿物质，两者在营养成分方面不会发生相克反应，可以同食。 2、但是在食物性味上，芒果和梨都是寒凉水果，不宜多吃，容易使人体产生寒气，影响肠胃的正常消化，一些肠胃较弱的人群食用还容易引起肚子疼、拉肚子等身体不适的现象，因此建议适量同食为宜。

梨和苹果削皮后会因果肉暴露在空气中而氧化，所以要保持它们削皮后不变色，隔绝氧气是最好的办法。 所以削皮以后来不及吃的苹果或者梨可以浸泡在凉开水中，这样就能使果肉隔绝氧气，保持果肉不变色。另外，家里有保鲜膜的话，也可以用保鲜膜包裹，也能起到果肉不变色的效果。

梨子能空腹吃。 梨子中的纤维素、果胶含量是比较高的，而且富含糖分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，空腹时吃梨子能帮助补充能量;而且空腹吃梨子，含有的纤维素能刺激肠胃蠕动，帮助排出宿便，有效的防治便秘。

不能吃。 水果进行无氧呼吸，产生了乙醇，乙醇也就是所谓的酒精。所以才会有酒味这样的水果已经不新鲜了，最好不要吃了。

是凉性的。 梨子煮水后依然是带有寒凉的，但是它还有生津止渴，滋阴润燥的功效建议。可以搭配莲子，银耳，川贝等滋阴补品去炖，效果更好。