我女朋友喜欢晚上吃一个火龙果，想知道晚上吃火龙果是不是会长胖
晚上吃火龙果不会发胖，火龙果属于低热量，高纤维的水果，每100克火龙果约含60卡路里的热量，而且纤维素是减肥的必要因素，适量吃火龙果还可以引起饱腹感，经常食用火龙果还能降血压血脂，对糖尿病和便秘起到辅助治疗的作用。
想知道糖尿病人吃火龙果有没有影响啊，能不能吃火龙果啊
火龙果是一种低能量、高纤维的水果，除了富含水溶性纤维，维生素C之外，还含有大量的锌和铁，锌是人体内胰岛素的主要组成成分，铁是制造血红蛋白和其他含铁物质不可缺少的元素，糖尿病患者适量食用火龙果，能够有效降低血糖，并能预防糖尿病并发贫血症。
想知道孕妇吃火龙果有没有好处啊，能不能吃啊
火龙果所含有的丰富的植物蛋白和维生素C，对于孕妈妈的身体健康有不少好处，同时也对宝宝的生长发育都是有促进作用的，所以说孕妇吃火龙果是没有什么特别大的问题的。当然，任何食物不要过量食用，火龙果也同样如此。同时孕妇在孕期的饮食上要注意营养搭配的均衡，避免由于挑食偏食造成营养不良的情况出现。
想知道吃火龙果是不是可以美白皮肤啊，夏天的时候把我晒黑好多啊
火龙果具有美白皮肤的功效，所以吃火龙果可以美白，火龙果中含有花青素这种抗氧化剂，有增进皮肤光滑度和美颜肌肤，抑制炎症和过敏作用，火龙果中的维生素C，白蛋白和水溶性膳食纤维也起到了排毒解毒，美白去斑的作用。
语羽静
发布 2017-09-13
想知道吃火龙果能不能减肥啊
吃火龙果是可以帮助减肥的；火龙果中富含膳食纤维，能在增加饱腹感的同时，包裹肠胃中的食物，减少人体对脂肪的吸收，有排便通肠的功效；而且火龙果中的钾元素丰富，对排除水肿很有功效，能避免体内水分，盐分过多而造成水肿性肥胖；所以火龙果可以帮助减肥。
长时间保存的火龙果味道没有这么好了，应该怎么吃呢？
长期保存的火龙果甜味会变淡，果肉也没有这么清脆爽口，含水量也会下降，因此直接食用的口感可能会不好，可以将长期保存的火龙果做成奶昔、打成果汁等食用，味道口感会更丰富。
火龙果方常温保存的话怎么保存呢？
常温保存火龙果要将火龙果从袋子里拿出来，挑选一下，放在阴凉干燥的地方，不要受到压挤，保证通风，确保保存之前的火龙果没有下水或者压坏，即可保存10天以上。
杉核桃
发布 2017-08-31
在寝室里买了一批火龙果，只能常温保存，那常温保存能保存多久？
火龙果常温保存可以保存10天以上。
火龙果的表皮很厚，而且有一层蜡质成分在果皮表面，水分挥发慢，也不容易让表细菌入侵果肉，因此存放十天是完全没有问题的。
淡柳
发布 2017-08-31
火龙果放冰箱保存应该怎么放呢？
将买回来的火龙果挑选一下，选取没有任何受损的火龙果放进冰箱冷藏室，也可以给火龙果裹一层报纸，防止外界的水分伤害火龙果。将那些表皮有损坏或者叶子被揪掉的火龙果直接一两天之内吃掉。
买的火龙果放冰箱了，可以保存几天？
火龙果放冰箱可以保存20天以上。
火龙果的本身保存时间较长，并且火龙果的储藏温度在3到6摄氏度，在冰箱冷藏的温度范围中，因此火龙果适合放冰箱冷藏，存放20天是完全没有问题的。
