如果没有要孩子的打算，为了更好的保证女性的身体健康，即使月经前的一个星期同房也有必要采取避孕措施，这样可以最大程度的降低意外怀孕的概率，减少因流产对女性身体带来的损害。

可能怀孕 从排卵期的正常推算来看，月经前一个星期处于安全期的边缘，且并不在排卵期之内，所以从理论上来说是不会怀孕的。 但，上面也提到过排卵期的正确推算要依赖于女性正常的月经周期，所以月经周期异常会导致排卵期延后，这样就有可能引起怀孕。 另外，排卵期也容易受到外界因素的干扰而有所改变，这样也不排除有可能怀孕的可能性。

多数属于正常现象 一般来说经期在3-7天结束，以第2-3天最多，同时经血量大概为50-100ml左右，经血的颜色为暗红色或者淡红色，这便属于正常现象。 也有部分女性由于病理因素影响，使月经来三天就没了，但这类女性的经血量、经血颜色会有所变化。

排卵期出血 月经来一天就没了，如果是在月经中期，多数考虑是因为排卵期出血引起的，排卵期之所以出血是因为雌激素水平的短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去了雌激素的支持，而出现了子宫内膜脱落，引发少量出血的现象。而这种出血并不是真正意义上的月经。 上环 女性到了一定的年龄阶段不再考虑生育时，上环是一种较好的避孕方式，但上环会对女性的子宫内膜带来轻微的损伤，从而引起少量出血，而这种出血也可能让少数女性误认为是月经来一天就没了的现象。 同房出血 当女性进行性交时或者性交后，阴道或外生殖器会出现局部充血而出血的现象，一般来说出血量很少，来一点点就没了，但时常也会被误认为来月经。 注意：同房出血一定要引起重视，可能是下面这种疾病导致的，例如：宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜异位症、盆腔炎、性交损伤。

子宫内膜碎片 经期有肉一样的东西多数考虑是子宫内膜，当子宫内膜脱落后与血液混合在一起时，肉眼看上去就下肉一样的物质。 而血块之所以与子宫内膜混合在一起，可能是由于宫寒、气滞血瘀形成的血块。 人流不干净 对于刚刚做完人流不久的女性，经期出现肉一样的东西，可能是人流不完全留下的孕囊。 建议：经期干净后立即去医院检查治疗，清除残留的孕囊，避免引起的子宫黏连、感染等症状。 子宫肌瘤 经期有肉一样的东西出来也可能是子宫肌瘤引起的，子宫肌瘤可以分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和粘膜下肌瘤，其中因为浆膜下肌瘤是向子宫表面生长的，当这种瘤体生长到仅有一蒂与子宫壁相连时，它会因为血液供应不足容易变形坏死、脱落，从而形成了经期有肉一样的恭喜出来。

子宫功能失调 子宫功能失调是导致女性月经盐城的原因之一，例如：无排卵性功能失调性子宫出血、子宫内膜不规则脱落出血，这些病症的出现都是因为内分泌功能紊乱导致的经期时间长。 盆腔炎、子宫内膜炎 如果女性患有盆腔炎或者子宫内膜炎也可能导致经期时间长，这主要是此类疾病会导致子宫内膜血液循环不良、退化坏死或者盆腔淤血，从而导致经期时间长的情况出现。 子宫肌瘤 子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，子宫出血是子宫肌瘤的常见症状之一，主要以周期性出血比较多见，主要表现为经期月经量增多、经期延长或周期缩短。 子宫肌瘤引起的经期时间长主要以粘膜下肌瘤及肌壁间肌瘤较为多见，而浆膜下肌瘤一般不会引起子宫出血的现象。

慢性结肠炎 经期出现腹胀腹痛的现象，可能是慢性结肠炎导致的，所谓慢性结肠炎是因为过敏、感染等因素导致的肠道炎性水肿、溃疡、出血，引起患者腹泻、发热、恶心、腹胀、腹痛等症状等一系列病症。 如果这类疾病在女性经期时出现，患者在经期时就会表现出经期腹胀腹痛的现象。 经期综合征 经期出现腹痛腹胀可能是经期综合征引起的，经期综合征是由于激素分泌失调、精神因素等原因导致患者在月经期间出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。 慢性盆腔炎 经期腹胀腹痛可能是由于慢性盆腔炎导致的，其主要症状可表现为：低热、易疲劳、下腹坠胀、疼痛、腰骶部酸痛，常在劳累、性交后，月经前加剧，甚至还会出现失眠、精神不振、不孕不育等现象。

经期用生姜水泡脚对于缓解经痛有很好的帮助，大部分人痛经是因为寒凝血瘀而引起的疼痛，而生姜水能够驱寒活血，所以经期用生姜水泡脚对于缓解痛经有很好的帮助。

生姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解毒的功效，而姜水能生热驱寒活血，月经期间是可以用来生姜来泡脚的。

月经不调 经期出现肚子胀气的现象多考虑是月经不调引起的，多数患者会同时伴有腹痛、全身不适、月经周期不规律等症状。 注意：经期腹痛话不要依靠止痛药来止痛，早日去医院检查，找出造成疼痛的真正原因。 经血瘀滞 经期肚子胀气可能是行经不畅，导致经血瘀滞在子宫内迟迟不能排除体外引起的。而引起经血瘀滞的原因可能是宫寒、气滞等因素。 建议：血液瘀滞的女性可以多活动身体，平时注意不吃冰冷的食物，同时多散步，能够改善骨盆的血液循环。甚至可以考虑喝点玫瑰花茶、山楂茶、生姜茶等。 饮食因素 经期出现肚子胀气的现象，可能是因为经期阶段食用了一些容易胀气的食物，例如：豆制品、高淀粉类食物、糖醇类食物等。