花椒有祛寒功效，能祛除里寒，扶助阳气，此外还有杀菌消毒，止痛消肿作用。人的足部存在与人体各脏腑器官相对应的反射区，用花椒泡水煮沸后浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，从而调节人体各部分的机能，缓解痛经症状。

女性在来月经期间，盆腔内明显充血，突然遇到寒冷刺激，容易引起子宫，盆腔内血管痉挛收缩，从而造成痛经危害。而且水温过低刺激身体容易造成经期紊乱。再者，经期女性身体比平时要虚弱，机体抵抗力也会相对降低，再遇到冷水刺激，容易导致寒气入侵，引起身体不适。

您好，请问我这样是什么情况？

女性在月经期适量的吃些水果，对身体能起到一定的调理作用，能够有效防止便秘，盆腔充血等症状的发生，但需要注意的是吃水果的时候也是有选择的，那些寒凉的水果女性就不要碰了，月经期间可以吃一些性温或者性热的水果，但是也不要多吃。

女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用偏凉性的苦丁茶，极秘导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

经期出现大出血可能跟生殖系统炎症有关，例如：如阴道、宫颈、子宫、附件炎症，宫颈息肉等均可导致月经过多。

经期是可以喝姜茶的。很多人在月经期间有痛经的表现，或者经血暗，有血块，这一般是宫寒引起的，可以喝姜茶来改善宫寒，缓解痛经，所以经期是可以喝姜茶的。

可以 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。所以来月经的人是可以适当食用榴莲的，尤其对于寒性体质的患者，每次来月经利用榴莲作为菜品，有很好的保健作用。

正常生理现象 月经是来一点点褐色物质多数考虑是因为子宫内膜脱落后与经血混合在一起的引起的，这种情况下，患者通常没有任何其它的临床表现，月经来一点点褐色就没事了。 黄体功能不全 月经来了一点点褐色分泌物就没了可能是黄体功能不全引起的，黄体功能不全的患者一般来说没有明显的症状，如果出现临床真，则表现为月经周期缩短、月经频发、月经带点褐色，不孕或流产，而流产主要发生在孕早期。 受寒 如果月经来一点点褐色分泌物，并且伴有痛经的症状，多数考虑是因为子宫受寒后，脱落的子宫内膜和血液混合残留引起的。 建议：如果月经来了一点点褐色，并且伴有腹痛可以考虑热敷腹部，缓解疼痛，尽量少的患者还可以考虑食用乌鸡生姜炖红枣。 宫内节育器

女性的生理周期中除了排卵期，还有一个相对怀孕概率较低的安全期，那就是月经的前5天和月经结束后的4天内属于安全期，在这个时期同房怀孕几率相对较小，但仍然无法100%的保证不怀孕。