一般是6-7月份左右吃。 杨梅属于一种夏季的水果，但不同于其他夏季水果，杨梅的食用期通常比较短，主要集中在6-7月份左右。 但因栽培地区的环境差异较大，所以植株具体的成熟时间不定，如海拔低气温高的地方，五月份就能采收杨梅了。

温性。 杨梅性质温和，口感甘酸，适量吃具有一定生津解渴以及祛暑等作用，中医认为杨梅吃多了可能会导致人体上火，出现舌尖长泡、疮毒等上火症状，对于人体的健康造成威胁，其次杨梅中的酸性物质比较多，像对于慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等人群，应该少吃。

具体如下： 杨梅是杨梅科杨梅属植物，杨梅味甘酸，无毒，归肺、胃经其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，具有一定生津、解渴、和胃、消食、止痢等作用，健康是很重要的，在生活中比较受欢迎。

可以吃。 虽然杨梅中可能会含有一些小虫子，但这些虫子是果蝇的幼虫，并不会携带细菌等微生物，所以对于人体来说是没有毒性的。 因此即使杨梅没有用盐水泡，那么也是可以吃的，而且小虫子中还含有丰富的蛋白质，食用后也能会为人体补充一定的营养物质，但是在吃之前还是先要将杨梅清洗干净。

1、盐水浸泡：如果担心杨梅里面有小白虫的话，那么在吃之前建议可以先用盐水将杨梅浸泡一下，这样里面的小白虫就会自动地出来并漂浮在水面上，此时只需要将水倒掉，再将杨梅用清水清洗干净就可以了，但是有可能会影响到杨梅的口感。 2、小苏打水浸泡：如果担心盐水浸泡会影响到杨梅口感的话，那么也可以用小苏打水来浸泡，因为小苏打水具有吸附的作用，所以也可以将小白虫吸出来，且不会破坏杨梅的味道。

1、盐水浸泡：如果担心杨梅里面有小白虫的话，那么在吃之前建议可以先用盐水将杨梅浸泡10-15分钟，这样里面的小白虫就会自动地出来并漂浮在水面上，此时只需要将水倒掉，再将杨梅用清水清洗干净就可以了。 2、小苏打浸泡：如果担心盐水会影响杨梅口感的话，那么也可以用小苏打来浸泡，因为小苏打具有吸附的作用，所以也可以将小白虫吸出来，且不会破坏杨梅的味道。

可以吃。 因为杨梅中含有一定的糖分和果酸，会吸引果蝇，此时果蝇就会在杨梅上进行产卵，所以杨梅里面的小白虫其实就是果蝇的幼虫。 而果蝇的幼虫本身是不具有毒性的，进入到人体之后并不会对人体的健康造成伤害，而且幼虫中还含有十分丰富的蛋白质，所以是可以吃的，但是因为看起来比较恶心，如果担心的话那么也可以将幼虫去掉之后再吃。

清洗杨梅的方法是比较多的，但一般建议用盐水洗比较好，方法如下： 杨梅一般都是裸露在外的，容易滋生果蝇虫卵，比如沾附较多的细菌和杂物，用淡盐水浸泡可以逼出里面的白色果蝇虫卵，起到杀菌消毒的作用。 吃杨梅之前，可以准备一个盆子以及适量的食用盐以及清水；先将杨梅泡到盐水中，具体浓度可自行把握，一般是3克盐放1000毫升水；浸泡10分钟左右，如果有虫子出来，那效果就比较好，浸泡到时间后，再用流动的清水再充分清洗1-2遍即可。

可以适量吃。 杨梅是一种常见的水果，其中的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等多种矿物质含量比较高，营养价值以及食用价值是很高的，孕妇妊娠期可以起到促进肠道蠕动，其次孕妇适当吃一些杨梅，还可以为其补充充足的养分，无论是对于孕妇本人还是胎儿都是比较好的。 但需要注意一下，杨梅中的酸性物质比较高，其次糖分也不低，孕妇应该要少吃才可以，过量吃可能对自身的健康有危害。

能一起吃。 杨梅中所含的成分与牛奶中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以杨梅是可以和牛奶一起吃的。 但是一般来说，杨梅中含有较多的有机酸成分，而牛奶中含有较多的蛋白质，如果一起食用的话那么就有可能会增加人体肠胃的负担，对于一些肠胃本身不是很好的人群来说，就会出现腹痛、腹泻的症状。