怎么挑选红枣，有没有专业点的回答？
看外表
正常的红枣，晒干以后，表面是有皱褶的，而且有的可能还会有一些自然的斑点，不可能是清一色的，圆滚滚的，那么的饱满。
九九
发布 2017-11-28
红枣可以放多久？想知道？
红枣可以放一年左右。
干果类食品没有特殊要求的保质期。按国家要求现红枣加工后是12个月的保质期，干货最多36个月。
不过红枣也就最多放24个月，再多了也没有问题就是营养价值不高了。
以前有一个室友，每天都会买一点红枣吃，也不知道为什么要天天吃
红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。
想知道红枣要怎么吃才能补血，有没有人知道，能不能分享一下呢
红枣搭着红肉吃，才补血。
然而，枣的最出色特点在于其维生素C的含量高，而维生素C有助于促进铁的吸收。这是红枣在补血功能上最突出的优势。
鲜枣中的维生素C含量（234毫克/100克）不仅居水果之首，而且比一般的水果，如橙、苹果、梨等的维生素C含量高数倍或数十倍，故而称为“维C皇”。
可见，预防和治疗贫血，单纯吃红枣是行不通的，只能适当多摄入红肉、动物内脏、动物血，在此基础上吃鲜枣才管用。
看到好多女生在经期的时候，都是吃红枣什么的，说是可以补血，想
红枣补血效果并不好。
而且，我们每次吃红枣的量不会很大，按平均每天3~5颗大枣为例，进食鲜枣（无核）50克，或干枣（无核）25克，摄取的铁仅仅为0.6毫克左右。这与一日推荐摄入量——成年人每日需要的铁，男性为12毫克、女性为20毫克，相差甚远。
常喝红糖红枣桂圆枸杞好吗？产后想给自己补身体恢复快一点，大家
产后和红糖一个星期就好了促进排恶露的，如果长期喝就会滴滴答答好多
买了一斤红枣，吃起来微苦，红枣发苦还能吃吗？大家有没有遇
根据具体情况决定。
如果是稍微有一点苦可能是生长环境或者当年生长气候原因导致的，如果是红枣放得过久或者坏掉导致的口感异常建议不要食用，以免伤害身体。
月经期可以吃红枣吗？红枣是补血的吧？那经期吃是不是对身体很好
可以的，补血补气的，补充经期流血过多体虚的女人，还可以加点红糖一起煮
流产后吃红枣有什么好处，能不能补血啊？
女性进行人流之后出血过多，身体比较虚弱，尤其是做过手术的，子宫内膜创面大，出血比较多的话，就需要补充维生素和其他营养成分，红枣中含有丰富的维生素C，补充维生素C有助于增强血管壁的弹性和韧性，帮助防止再出血;此外，红枣中还有大量的葡萄糖和蛋白质，也是人体所必需的营养成分。
流产之后，老公经常要我吃红枣补血，想知道流产之后能不能吃红枣
流产后是可以吃红枣的，吃红枣具有益气生津、调整血脉、补脾和胃和解百毒的作用，尤其是补气血功效明显，而且红枣吃法很多，流产后的女性只要注适当食用，对于身体康复是有好处的。
