取位：坐位或俯卧位。 操作者取光滑平整的汤勺或小茶碗，蘸取少许食用油或清水，沿患者颈椎及脊背两侧，前胸部肋间，肘窝及腋窝等处，在局部皮肤反复自上而下轻轻刮动，刮至皮肤微红发紫为度，轻者，每天1次，重者，每天2次。刮痧后最好饮温开水，以助发汗。 取穴：太阳-风池;风池-肩髎;风府-大椎;风门-三焦俞;天突-膻中;掌全息。 刮法：患者取坐位，头部用平补平泻法，肢体用泻法，先用刮板棱角从太阳穴刮至风池，左右各刮50次，在刮板上涂活血剂后，依次刮拭风池至肩髎，风府至大椎，风门至三焦俞，以出痧为度，或刮50次;再刮天突至膻中，掌全息，各50次，每3天刮1次，3次为一疗程。

刮痧对感冒发烧有治疗效果。 刮痧是一种泻气疗法，泻气疗法的“泻”是循气血走向，逆经络而走的，主要功能是疏通经络，通气活血，促进新陈代谢，从而起到退热作用。

刮拭穴位：经外奇穴乳四穴，足阳明胃经足三里穴，足太阴脾经三阴交穴，足厥阴肝经太冲。 刮拭步骤：患者取仰卧位，先在刮拭部位均匀涂抹刮痧介质，然后由外向内用泻法刮乳四穴，　再刮痧下肢足三里，三阴交和太冲穴，以局部皮肤呈现红色斑点为度。 刮拭乳四穴可疏通胸部局部的气血经络，足三里穴也可疏通经络，还可调理脾胃，三阴交穴可以促进任脉，督脉冲脉的畅通，补足肾气，脾气和肝气;太冲穴可以起到消除肝脏郁结的作用，通过肝，肾，脾，胃的刺激，能调节内分泌，促进乳房的营养摄取，最终改善乳房发育情况。

刮痧丰胸有用。 中医认为人的肝气疏泄不畅，胃部运化水谷精微的能力不够，以及肾气不足，都会使得胸部营养不良，或雌性激素分泌不够，而导致乳房发育不良。通过刮痧，能刺激内分泌，促进乳房发育，同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。