可以的。 益母草虽然对宫寒不能起到完全的治疗作用，但是也不会导致宫寒症状加重，而且益母草具有较好的活血化瘀的功效，能减轻宫内瘀血情况，可以在一定程度上缓解宫寒引起的血块、小腹疼痛等症状，所以宫寒患者是可以喝益母草的。

并无明显的治疗作用。 宫寒是一种中医名词，是由于来自体内或者体外的寒邪聚集在胞宫而引起的，常见的表现症状有：小腹冷痛、手足发凉、腰酸腰冷、月经有血块等，中医认为与肾阳不足有关，治疗当以温肾阳，化寒湿为主。 益母草是一种妇科常用药材，味苦辛，性微寒，具有活血调经，清热解毒等功效，但是它并无补肾助阳之效，所以并不能从根本上解决宫寒问题。

可以少量服用。 金银花本身与宫寒的形成并无明显相关，宫寒患者如果有出现身热、咽喉肿痛、疮疡肿毒等症状的时候，也是可以适量服用金银花的，但是金银花的药性毕竟偏于寒凉，宫寒患者服用金银花时不宜大量服用，一般建议最好是在医生的指导下用量及进行药物配伍。

1、乌鸡煮益母草：主治宫寒不孕 食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。 做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。 用法：每日早、中、晚各服l丸。 2、红花暖宫蛋：主治气虚夹瘀不孕 食材：鸡蛋1只，藏红花1.5g。 做法：取鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成。 用法：月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。 3、当归远志酒：适用于妇女月经不调或气血不足者 食材：全当归、远志各150g，甜酒1500g。 做法：将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。 用法：每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。

1、饮食调理 在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。特别是宫寒的女性，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。 宫寒的女性在平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。 2、多运动 宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。 3、注意保暖 宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。 4、艾条温灸

一、刮痧部位和功效 1.宫寒选任脉的神阙、关元、气海穴，可调养脾胃； 2.宫寒选足太阳膀胱经的脾俞、肾俞穴，可健脾补肾； 3.宫寒选督脉的命门穴，可壮肾阳； 4.宫寒选足太阴脾经的三阴交穴和足少阴肾经的阴谷穴、足阳明胃经的足三里穴，可泻寒、除湿、止泻。 二、刮痧方法 1.刮腰背部 沿脊柱，自上而下由脾俞穴水平刮拭至命门穴水平，重点加强脾俞、肾俞、命门穴的刮拭。 2.刮腹部 沿任脉走行，自上而下由神阙穴刮拭至关元穴，重点加强气海、关元穴的刮拭。 3.刮下肢前内侧 用刮痧板的圆角分别点按或刮拭阴谷、足三里、三阴交穴。 三、适应症 有补肾健脾、温经止痛、除湿的功效，适用于宫寒而导致月经期间大便溏泻、小腹冷痛者。

不会。 宫寒意为子宫寒冷，中医认为宫寒病因可分为先天因素和后天因素，先天因素是指因早产或流产等原因导致女性脾肾阳虚，不能运化体内水湿之气而内寒集聚而成；后天因素是由于贪凉涉水、长期居于寒凉之处、经期吹空调或寒冬天受凉等外来寒邪凝聚胞宫所致。通常表现为月经量少错后、闭经痛经、先兆流产、产后腹痛、不孕等多种妇科病症。 金银花是一种珍贵的中药材，具有清热解毒，疏利咽喉等功效，可以用于治疗各种热证，虽然金银花的药性寒凉，但是一般正常服用金银花并不会使女性脾肾阳虚，也不会导致出现宫寒。

腹泻 宫寒女性本身体内肾气不足，寒凉之气较重，再食用了性寒、滑利性很强的花甲很容易出现体内寒凉之气更重导致腹泻、着凉、感冒等身体不适的情况。 经痛 宫寒的女性本身受寒凉之气影响，通常有经痛的情况，若是再食用了性寒的花甲，即使在不是例假期食用，也会导致体内寒凉之气加重，进而出现例假期经痛的情况。 影响怀孕 宫寒严重的话是会影响子宫的功能，有可能出现不排卵的情况，因此宫寒严重的人群经常食用花甲的话，有可能出现不排卵的情况会影响怀孕的情况。

宫寒不能吃花甲。 宫寒是女性肾阳不足导致子宫较为寒凉，通常有白带多、经痛等不适情况；而花甲是一种寒性的食物，食用之后会加重身体的寒凉程度，导致子宫寒凉之气更重，对女性不利，因此宫寒不建议吃花甲。

食姜 三伏天的时候，身体是毛孔是打开的，有利于进行身体排毒，如果此时吃姜可以温中养气、帮助身体散发寒气、保养身体，对于女性朋友来说，则有暖宫的作用，生姜是温热型食物，食用后可以帮助女性去除子宫寒性，缓解不适情况。 艾灸 艾灸的主要原料是艾叶，艾叶是常见的温热药材，三伏天的时候艾灸身体的神阙穴、百会穴可以暖宫散寒，长期坚持可以改善宫寒的情况，或者艾灸肚脐周围的气海穴和关元穴，常常坚持也有暖宫作用。