你好，建议你不要一次次过多的水果，毕竟天气寒冷，如果脾胃功能不是很好的话，一般不建议一次吃太多，以免出现胃痛，胃胀等症状。

吃了羊肉后不建议立马吃橙子。 羊肉性温，是一种蛋白质含量非常丰富的肉类食物，而橙子中的酸性含量丰富，蛋白质遇酸会生成沉淀物，影响食物的消化及吸收，而且橙子味酸，有一定的收敛作用，会抑制羊肉的阳气生发，因此，不建议吃了羊肉后，紧接着就食用橙子。 不过，吃了羊肉后少量的尝一尝1-2瓣橙子是没什么关系的。

可以。 金桔性温，富含有机酸、金桔苷、维生素C、维生素P、维生素A以及钙、钾、磷、镁等营养元素；橙子性凉，富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营养成分，不会产生不良反应，而且这两种水果属于柑橘类水果，是可以同食的。

有用。 橙子属于寒凉性水果，能有效的缓解体内的燥热之气，改善口腔溃疡溃疡患者的不适，而且橙子富含维生素C，对机体的免疫力有一定的提高作用，还能促进溃疡面的愈合。 另外，橙子皮中含有丰富的挥发油，具有一定的芳香味看，在一定程度上能舒缓人的心情，缓解精神的紧张感。

能吃。 口腔溃疡与免疫力低下、缺乏维生素、精神紧张、嘴角上火、细菌感染等因素有关，而橙子性凉，气味芳香，富含维生素及微量元素，对口腔溃疡有一定的缓解作用，因此，口腔溃疡能吃橙子。

孕妇吃橙子好。 冬天到了，孕妇要多吃些应季水果，帮助身体补充能量，预防疾病。橙子中富含大量的维生素C，有开胃下气、生津的养生功效，对于孕妇孕期胃口不佳还有很好的改善作用。

美容养颜 橙子和草莓中富含维生素C，这种物质有淡化皮肤中黑色素，滋润肌肤、美白皮肤的作用，这两种水果同食，是很好的天然美容食物。 促进排便 橙子和草莓中含有丰富的膳食纤维及果胶，可以促进肠胃蠕动，有利于粪便的排出。 护肝明目 草莓和橙子中都含有一定的胡萝卜素，这种物质在体内会转化为维生素A，具有明目养肝的作用。 健胃消食 草莓和橙子中含有多种有机酸性物质，在饭前1小时食用，能促进胃液的分泌，增进食欲，而饭后1小时食用，可以消除餐后腹胀的症状，促进消化。 预防心血管疾病 橙子中含有的芦丁、维生素C能增强毛细血管韧性，而且橙子和草莓中含有的膳食纤维还能有效的降低胆固醇的含量，从而在一定程度上预防心血管疾病。 防癌抗癌 草莓中含有的鞣花酸和异蛋白物质，能防止多环芳香碳氢化合物、亚硝酸、黄曲霉素等致癌物质对机体组织的伤害，对抑制恶性肿瘤细胞的生长有一定的作用。

草莓和橙子可以一起食用。 从食物的营养成分来看，草莓中含有蛋白质、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、钾、磷等营养成分；橙子富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素C、花青素、钙、铁等营养成分，这两种水果的食物成分不相克，所以是可以同食的。

蒸橙子适合热性咳嗽。 从食物的性味归经来看，橙子性凉，归胃经、肺经、肝经，中医认为，寒凉性的食物有清热去火，减轻体内的燥热之气，所以蒸橙子适合风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽。