怀孕时泡温泉是对胎儿有害的。因为长时间泡温泉，会刺激孕妈妈体内的血管扩张，心率加快，造成孕妈妈缺氧的症状。如果孕妈妈长时间处于温度过高的环境中，对胎儿的健康尤为不利，甚至可能导致胎儿畸形。另外，怀孕期间是不建议坐浴的，由于怀孕期间会使阴道酸性环境发生改变，从而容易滋生霉菌等，引发生殖系统疾病，对胎儿造成不利影响。

痔疮一般跟分娩的方式没有太大的关系，平时要注意多走动，不要长时间的坐着，多吃点粗纤维的食物，多补充点水果蔬菜。

豆浆里主要是植物蛋白，现在有些从大豆里提取大豆异黄酮，对更年期女性有一定的好处，直接喝的豆浆是大豆的食品，含的激素很微量，每天喝对孩子不会有影响。在孕期，孕妇对蛋白质的需求是主要的，包括动植物蛋白。植物蛋白中以豆类为主，一般一天有200g就可以了，也即每天喝的豆浆1杯就够了。 但要注意，在吃含铁的食物时，比如红肉、动物肝脏、鸭血、猪血等食物，或是食用铁补充剂的同时最好不要喝豆浆，中间间隔2～3小时为好，更有利于食物中铁的吸收。

晶鱼、刀鱼、带鱼、金枪鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼、三文鱼和多宝鱼等都不错，而金枪鱼DHA含量尤其高，可以多吃一些。

孕妇尽量不要吃羊胎盘，羊胎盘虽然是美容的佳品，但是并不太适合孕期使用。 目前市场上销售的孕妇保健品种类非常多，羊胎盘产品大多也属于这类保健品，如果同时服用多种保健品如复合营养素就容易导致营养过剩和维生素及微量元素超标摄入，造成营养不均衡。这不仅不会促进胎儿的生长，反而会影响到胎儿的发育甚至有可能导致流产、早产、胎儿畸形等严重后果。 所以，建议不要在孕期吃羊胎盘，只要在平时饮食中保证足够的蛋白质、热量、维生素、脂肪、微量元素就可以了。

土豆、玉米、红薯等粗粮能充分提供人肌体所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，促进人体的正常生长发育和生理活动，满足组织修复，进行新陈代谢，增强免疫功能，避免营养不良、贫血、热能不足引起组织、器官功能损害。 因此，在讲究色香味美的同时，更要注重营养，科学进食，合理搭配膳食，从营养身体出发。如果我们在以标准米、面为主食的同时，加食豆类、玉米、土豆、红薯、植物油、猪或牛肉、羊肉、禽蛋、鱼、牛奶、蔬菜、瓜果，就能提供人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。有偏食习惯，或者进食精米、精面、肉食，而不吃粗粮，对维护肌体的正常功能、新陈代谢等，都是不利的，应予以纠正。

富含维生素C的食物： 1.西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它含有丰富的西红柿红素、维生素C，而维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。 有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令孕妇面色红润。孕妇还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁做成面膜，敷脸15～20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。 2.柠檬 柠檬也是抗斑美容水果，因为它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。 3.猕猴桃 猕猴桃含有丰富的食物纤维、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 4.各类新鲜蔬菜 各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用，如土豆、卷心菜、花菜等；而瓜菜中的冬瓜、丝瓜，孕妇可以多享用，因为它们具有非同一般的美白功效。

B超诊断是妇产科领域较为理想的检查方法，在孕妇怀孕的前半期，利用B超可以诊断出是否怀孕、死胎、葡萄胎、异位妊娠、妊娠合并肿瘤、子宫畸形、脑积水、无脑儿等胎儿畸形，这些诊断均应在膀胱充盈时进行。 怀孕的后半期，利用B超可以诊断胎位、双胎或多胎、羊水过多或过少、胎儿畸形、胎儿性别、胎盘定位，以明确孕晚期出血的原因，胎儿头颈线测量，胎儿宫内情况，通过胎盘分级，羊水量多少，胎儿双顶径等来判断胎儿成熟度和预测胎龄。

可能是由于缺钙引起的腿疼，如果脚有时会抽筋，一定要注意额外补充钙。也可能是由于身体负担重了，尤其是怀孕中晚期，注意定期散步的同时，保证腿部的休息时间，可以放平或者抬高一点，让腿部得到充分的放松。严重的话，要去医院检查，谨听医嘱。

孕期的牙科治疗限制。最好能在怀孕前先做牙齿检查，因为孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则延至产后再进行。 如果孕期一定要进行牙齿治疗。需注意以下几项问题： 1.怀孕早期：这个时期是胚胎器官正在发育与形成的关键时期，脑神经与心脏血管系统等器官都在这个阶段成形，所以最易受外来影响。服用不当药物或X光照射剂量过高，可导致流产或胎儿畸形。所以这个时期，若非紧急状况，医生不建议进行牙科治疗。 2.怀孕中期：此时期是较适当且安全的治疗时机，建议只做一些暂时性的治疗，比如龋齿填补。 3.怀孕晚期：此时期孕妇不适合长时间的牙科治疗，敏感的子宫容易因外界刺激而引发早期收缩。