甜酒跟其他的酒一样含酒精，虽然酒精浓度会低很多，但还是有酒精的，这些酒精同样会通过胎盘进入胎儿体内，胎儿的解毒功能发育还不健全，酒精会伤害宝宝的肝肾，且酒精进入胎儿的身体后，会影响宝宝的中枢神经系统发育，严重的会造成胎儿畸形或智力障碍，为了宝宝的健康，妈妈最好忍忍不要喝甜酒。

说粗粮吃的越多越好肯定是不正确的， 1.影响消化，纤维素过量可能导致肠道阻塞、脱水等急性症状。 2.影响吸收，纤维素吃的太多，营养不均衡，会导致营养不良，特别是处于发育期的青少年和怀孕或者哺乳期的妇女。 3.干扰药物吸收，它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。 4、引起腹胀，降低食欲。某些粗粮，比如地瓜，过多食用会引起腹胀，降低人的食欲。 不管什么时候，选择膳食都应该粗细搭配，这样才能营养均衡。

我在一个文章里面看过关于食物添加剂的，里面介绍了很种添加剂含量特别高的食物。 排行第一的是方便面，多大25种添加剂，儿童长期食用坏处多多； 排行第二的是火腿肠，危害最大的就是致癌物质亚硝胺； 排行第三的是薯片，里面的谷氨酸钠、一鸟苷酸二钠是明令禁止婴儿食用的； 后面的只记得食物名称，具体排行记得不是很清楚了，剩下的添加剂多的是冰激凌、果冻、饼干、口香糖、蜜饯、奶茶。其实我个人觉得麻辣条的添加剂含量应该放在所有零食之首。

下面这几种食物不仅秋季可以多多食用，一年四季多多吃都是很好的。 1.菠菜，上火时可以多吃。菠菜，利肠胃，可解热毒、酒毒，此菜不宜放酱油，要放细盐，可略放一味精、香油，切莫放多。 2.蜂蜜，味甘，性平，可排毒养颜、润肺止咳、润肠通便。对防治心血管疾病和神经衰弱有好处。 3.胡萝卜，味甘，性良，可加速体内汞离子的排除。是养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。 4.海带，味咸，性寒，海带中含碘和硫酸多糖，前者被人体吸收后，可以促进有害物质及炎症渗出物的排除，后者能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 5.木耳，味甘，性平，可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质，再排出体外。是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。 6.黄瓜，味甘，性平，所含的黄瓜酸，能促进代谢，帮助排毒。是清热解毒，生津止渴的排毒食物。吃黄瓜还可以化解炎症，抑制糖类物质转化为脂肪。很适合肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好的人食用。