直接服用、糊状服用、冲服都可以。 三七粉的吃法主要是直接食用、搅拌成糊状食用、冲服，这三种食用方法药效都是差不多的，主要根据自己口感决定食用方法，如果直接服用或冲服觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌成糊状服用，可以改善口味。 建议在打三七粉的时候，还可以和其他药材一起制作成粉，以日常养生防病食用，像气虚严重的患者可以少量的加一点黄芪、西洋参等；心脑血管患者可以加一些丹参；气血亏虚的可以加田七等，具体需要加的药和药物的比例应该询问医生，按医生医嘱食用为佳。

1、忌过量服用 三七粉是用中药材三七研磨而成的粉末，中药材中都含有很丰富的药物成分，这些药物成分很难被彻底的消化和吸收，将其研磨成粉后会更好吸收一些，在服用三七粉的时候要注意适量，服用过量的三七粉后容易产生的不良反应，可表现为：精神亢奋、睡卧不安、口渴、鼻出血、恶心等，有的人甚至会出现心动过缓、颜面红肿、小便色红、大便干燥等。 2、上火禁服 三七粉是常见的中药粉末，中医认为：三七的性质偏温和，服用三七粉有补血、养生的作用，适当的服用一些三七粉对健康颇有益处，但是要注意，阴虚内热、上火人群需禁用，因为，三七粉的性质比较温和，阴虚内热、上火人群服用后，会加重身体中的燥热之气，较易引起上火等不适现象。 3、经期不宜服 三七粉是用中药材三七研磨而成的粉末，中医认为：三七粉有散瘀止血，消肿定痛的功效，女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉的活血化淤的功效，易导致月经出血过多，女性经期本身就会流失不少血液，若人为的增加血流量，很有可能会引起体虚或者气虚、血虚等症状，不利于身体的调理。 4、风热感冒禁服 三七粉是用三七研磨而成的粉末，中医认为：三七粉的性质偏

根据自身身体实际情况而定。 天麻和三七空腹吃还是饭后吃，建议根据自身实际情况而定，要是自身并没有胃肠道疾病发生，那么这时候是可以将天麻进行空腹服用的；但要是患有胃病，避免肠胃虚弱，这时候就建议饭后服用，避免刺激自身肠胃，诱发或者加重自身胃肠道不适。 小贴士 天麻和三七粉都是生活中常见的中药材，在身体无特殊需求的情况下，建议还是少吃比较好，避免导致身体亏损。

可以适当地吃一些。 三七粉味甘、微苦，偏温性，归肝、胃经，对于人体来说具有散瘀止血、消肿定痛的作用，对于一些肝不好的人群来说，平时适当地服用一些三七粉的话是可以起到调理肝经的作用的。 但是三七粉毕竟是属于一种中药材，其中含有多种药物活性成分，而药物的代谢、吸收、排泄是需要经过肝、肾等器官的，所以如果服用过多的话也会对人体的肝、肾造成较大的负担，此时就有可能会对肝脏的健康造成不利的影响。

丹参粉和三七粉一起吃有以下好处： 丹参粉味苦性寒，归心、肝经，适量进行服用具有一定活血化瘀、通经止痛等作用；而三七粉味微苦性温，入肝、胃，适量服用具有一定止血、散瘀以及消肿等作用；两者一起吃服用具有很强的散瘀止痛以及养血安神等作用，其次还具有一定降血压以及降血脂的作用，可以帮助人体预防动脉粥样硬化。

因人而异，一般一个月左右可见效果。 三七粉有活血化瘀、消肿定痛、散瘀止血、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂胆固醇等作用，但这种中药的服用需要长期坚持才行，一般体质较好，对药物吸收好的人，喝半个月到一个月的三七粉就会有明显效果，但每个人体质不同，有的人体质较差，吸收能力也不好，吃药后见效也会慢一些，另外一些慢性病的调理服用三七粉短期内是看不到效果的，最少要一个月左右，而如果局部淤血、疼痛等，一般服用以后就会有效果，一天就能够感觉到症状减轻，但要注意中药的使用需在医师指导下进行。

七粉可以治疗胃病，而且是治疗胃病时的常用药。 三七粉能够养血、活血，同时又有一定的止血作用，所以在治疗慢性胃炎尤其是伴有糜烂、出血性的疾病的时候，是常用药，可以用直接冲服或者是调成糊服用，如果在出现胃黏膜糜烂的同时还有睡眠不好，也可以搭上珍珠粉，它们对促进黏膜愈合有非常好的效果，但治病服用以上药物均应在医生的指导下进行。

3克左右。 一般建议每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，因为三七粉性温，如果过多服用，易引起上火的症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，另外三七粉对神经系统有一定的调节作用，如果过量服用可能会引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安。

不能。 《中药大词典》记载：三七粉生吃可祛瘀生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点，适宜跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症；熟服可补益健体，可用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，但并非人人都可以吃，如： 1、女性在怀孕期间，禁止服用三七粉，这和孕妇不能服用很多药物是一样的道理，以免对自身和胎儿不利。 2、三七粉性偏温，风热感冒者服用，可能会加重发热、咽喉红肿等风热感冒症状，或者导致感冒迟迟不愈。 3、有面色潮红、发热、手足心热等体质燥热者不宜服用三七粉，因为三七粉性质温和，体质燥热者盲目服用可能会加重原本不适。

1、吃法 取三七粉1.5克左右，加入温水调匀服用，若对味道无法适应者，可适当加入蜂蜜调味，也可以直接放入口中用温水送服。 2、用量 一般建议每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因为三七粉性温，如果过多服用，易引起上火症状；另一方面是因为三七粉对神经系统有一定的调节作用，如果过量服用可能会引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安。 若作为某种疾病的治疗，具体用量建议向医生咨询，根据自身身体状况指导用量及药物配伍。