一般是一样的。 三七是五加科植物三七的干燥根，又被称为田七、人参三七、参三七、文州三七等，所以一般来说三七指的就是田七。 所以三七粉和田七粉也是没有什么区别的，其中都含有人参皂苷等多种药物有效成分，对于人体来说具有散瘀止血、消肿定痛的作用，常常被用于治疗咯血吐血、衄血便血、外伤出血、胸腹剌痛、跌打损伤等症。

有一定的好处。 三七粉能够增加冠状动脉的血流量，减慢心率，减少心肌的氧消耗，并能对抗因脑垂体后叶素所致的血压升高、冠状动脉收缩的作用，因此对于一些血压偏高的人群来说，适当地吃一些三七粉是有好处的。 但三七粉只能作为高血压的辅助治疗，如果症状比较严重的话，建议患者最好还是及时地去医院就诊，以免耽误病情。

作用是不大的。 能不能长高主要受的是遗传、营养、睡眠等因素的影响，而三七粉中并不含有可以促进长高的成分，所以如果想单纯地靠吃三七粉来长高的话，作用是不大的。 而且三七粉还是一种中药材，其中所含的药物成分需要经过肝肾的代谢，而小孩子的肝肾器官尚未发育完全，所以是不建议擅自给孩子服用三七粉的，以免对身体健康造成不利的影响。

1、活血化瘀。三七粉本身具有很好的止血功效，被人体食用以后可以起到较好的活血化瘀的作用，很适合有身体损伤的患者服用。 2、提高免疫力。三七粉中的有效物质皂苷可以明显的提升吞噬细胞的吞噬能力，促进白细胞的再生和移动，被人体食用以后有很好的提高免疫力的作用。 3、缓解疲劳。人适量服用三七粉也可以促进脑部的血液循环，兴奋大脑中枢，起到缓解疲劳的作用。

两到三次。 一般来说，根据个人的情况不同，每天吃三七粉的次数也会存在差异。如果本身气血比较虚弱，又想在短时间内给身体补充气血的话，那么建议一天吃三次左右，这样可以帮助声音缓解疲劳。 而如果只是想提高身体的免疫力，适当服用三七粉来给身体补充营养的话，那么可以减少服用的次数，早上、晚上各吃一次。

都好，具体功效有些差别。 三七粉在早上吃和晚上吃都是可以的，难以说在哪个时间段服用更好，这两者只是在具体功效上有区别。在早上吃的话，更多的是提高身体的免疫能力，减缓肌肤的衰老速度。 而如果在晚上服用三七粉的话，主要可以改善睡眠质量，起到镇定安神的作用。对于有些肠胃不好的人来说，也建议在晚上服用三七粉，这样不会对胃造成影响。

能吃。 三七粉作为一种常见的中药材，对于食用季节并没有非常严格的规定，所以夏天也是可以吃三七粉的。只是三七粉性偏温，在夏季一次性食用过多的话会过于温补，容易使人出现口舌生疮等上火的症状。 所以在夏天要是想吃三七粉的话，为了避免三七粉过于温性，可以在服用的时候搭配些西洋参粉等偏寒性的药材，以中和其热性。

1、阴虚内热、上火人群 中医认为：三七粉性偏温，因此阴虚内热、上火人群需禁用，以免服用后出现上火等不适。 2、经期女性 中医认为：三七粉有活血化瘀的功效，经期服用三七粉，可能会导致经血量增加，或经期延长等情况，不利于身体健康。 3、患风热感冒者 风热感冒的常见症状有：发热重、出汗、咽喉疼痛红肿等，三七粉性味偏温热，风热感冒者服用可能会加重感冒症状，不利于身体恢复。 4、孕妇 中医认为：三七是有较强的活血化瘀功效的中药材，孕妇服用三七粉可能导致腹部不适，甚至引起流产，因此孕妇慎食三七粉。 5、低于12岁的儿童不宜服用三七粉 12岁以下的儿童免疫系统还未发育完全，可能会影响儿童自身免疫系统的发育，若不是在医师的指导下，建议不要服用三七粉。 6、过敏忌服 三七粉成分较为复杂，一些体质特殊的人群食用三七粉可能会出现过敏的情况，如皮肤红肿、瘙痒、肠胃不适等过敏症状。

有一定辅助作用。 糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，导致血液中糖分升高，如果血糖浓度过高，血液会变得粘稠流速慢，进而可能会堵塞血管，产生动脉粥样硬化，而三七粉有活血功效较强，可加快人体水液代谢，所含的三七皂苷对血糖具有双向调节作用，食用后有一定的疏通血管的作用，因此正确食用三七粉能起到一定的辅助降糖作用。

可以。 用开水冲泡算是最简单方便的熟吃方法，将三七磨成粉后，经过开水冲泡，基本上是处于熟制状态了，不过用开水冲泡三七粉还不足以将其中的药效成分完全析出，因此服用服用三七粉可以用温水冲作生用，或者直接将三七粉同其他食材一起炖煮，这样熟吃的效果会好于开水冲泡。