买了大闸蟹打算回家吃,要注意什么吗?
1.吃大闸蟹的时候要搭配温性或活血驱寒的食物一起食用,如:姜醋汁、黄酒、白酒等,以免因为大闸蟹过寒的性味,导致身体不适。
2.吃大闸蟹的时候要注意不吃死蟹和未熟的蟹,因为大闸蟹的饲养环境决定身上会有很多细菌,会分解蛋白质生成组胺等物质,食用容易出现食物中毒的情况。
3.吃大闸蟹的时候不要再搭配食用其他寒凉的食物,以免加重体质寒凉,出现消化不良、腹泻的情况。
4.大闸蟹富含蛋白质,因此食用大闸蟹的时候不要食用竹笋、山楂、葡萄、柿子等鞣酸含量较高的食物,会出现蛋白质沉淀,造成营养的浪费。
5.吃大闸蟹的时候不要再食用花生、坚果等富含油脂不好消化的食物,容易导致消化不良,容易出现腹胀、腹痛、腹泻的情况。
6.正在有痛风症状人群不要食用大闸蟹,因为大闸蟹的主要成分是蛋白质,食用会增加体内的嘌呤含量,有加重痛风的情况发生。
7.怀孕的女性最好不要食用大闸蟹,大闸蟹大寒,食用会影响消化功能,导致营养吸收不完全,并且影响胎儿的发育。
8.例假期间的女性不要食用大闸蟹,会因为太过寒凉而加重痛经的情况,减少月经量,缩短例假时间。
9.体质虚寒的人群不适
吃大闸蟹后多久吃榴莲最好
吃大闸蟹后会出现脾胃虚寒,影响消化,女性甚至会引起宫寒,严重影响正常生活,因此,在吃大闸蟹之后需尽快的吃一些温热性的食物,建议在吃大闸蟹后一小时内吃榴莲。
吃大闸蟹后吃榴莲吃多少合适
吃大闸蟹后吃榴莲以一瓣为宜,大闸蟹是高寒性的食物,并且还是高蛋白、高胆固醇食物,因此,一次的食用量最多也就2只,含有的寒气有限,吃一瓣左右的榴莲即可有效中和寒气,过多反而不宜。
吃大闸蟹后吃榴莲有什么好处
驱寒暖胃
从中医的角度来说,大闸蟹属于寒性的食物,在食用之后会引起脾胃虚寒,影响消化,而榴莲属于大热性的食物,可中和寒气,在吃大闸蟹之后吃榴莲可起到驱寒暖胃、促进消化的作用。
吃大闸蟹后吃榴莲吗
吃大闸蟹后可以吃榴莲。
螃蟹从营养学的角度来说属于高蛋白、高钙、高胆固醇食物,而榴莲属于高淀粉、高糖、高纤维食物,营养成分上几乎不存在相互反应的可能,因此,在大闸蟹之后可以吃榴莲。
舍利末
发布 2017-09-26
哪些人不能吃大闸蟹
逗 留
发布 2017-09-22
容易过敏的人吃大闸蟹要注意什么呢?
1.不能吃烹饪前已经死亡的大闸蟹,大闸蟹濒死或者已经死亡的时候组胺会大量产生,因此吃死亡的蟹更加容易出现过敏,身体痒的情况。
2.不吃未完全成熟的蟹,未完全成熟的蟹中还有细菌滋生,因此也会生成组胺,甚至还有未被完全杀灭的致病菌,食用容易出现不适。
3.痛风患者不能食用过多的大闸蟹,因为大闸蟹中的蛋白质含量很高,因此食用过多会出现嘌呤的堆积,导致身体不适,加重痛风的症状。
4.大闸蟹性寒,孕妇、例假女性不宜食用,有可能出现胎动、流产、经痛、月经量减少、时间缩短的情况。
5.本身体质虚寒的人群不宜食用大闸蟹,会加重体质的虚寒程度,容易出现腹泻的情况,对身体不利。
吃大闸蟹的时候不建议食用其他性寒的食物,如冰啤酒、猕猴桃、山竹等,会加重体质的寒凉程度,对身体不利。