1、买的老牛肉 小牛的牛肉嫩，而老牛的肉质则非常的紧实，可能炖三小时也很难炖烂，因此买牛肉的时候一定要擦亮眼睛挑选。 2、先放了盐 很多人炖牛肉的时候，会先放盐，这样肉一般都很难炖烂。建议可以在炖好了再放盐，这样牛肉吃起来会更香，风味更足，并且烂的也更快。 3、水加的不够 要想牛肉越煮越烂，加的水一定要够，如果加的水不够，那么就会一会加水一会加水，肉不能吸收足够的水分，自然就不会变软了。 4、火没用对 炖牛肉，一定要先用大火把水给煮开，然后再是小火慢慢地炖，这样才能煮出牛肉的鲜香。不能一直开大火，容易把水煮干。

1、牛肉炖完后嚼不动，可以加入一些红酒进去，继续炖20分钟左右，然后出锅时加入适量的蜂蜜，可以令牛肉炖烂一些。 2.如果能喝酒，也可以用啤酒代替清水，加入在牛肉中，继续用高压锅炖煮20分钟，牛肉就会变软了，变软了之后牛肉就会吸收汤汁，变得更加入味，吃起来更好吃。 3.放入山楂或米醋，在普通锅内煮20分钟左右也可，也能放高压锅内加气压煮，时间可适当缩短。 4.做好的牛肉咬不动可以加点纯净水，然后放在微波炉里再热一下，一般可以让肉质变得更加松软，咬起来也不会那么费劲了。

韭菜 牛肉性温、味甘，韭菜性温，两者一起食用容易使人发热上火，可能会引起牙龈发炎、口腔溃疡等症状，所以建议牛肉不要和韭菜一起吃。 生姜 生姜性温味辛，生姜和牛肉同食，也容易使体内生热火盛，从而导致各种热痛病症，所以建议牛肉不要和生姜一同食用。

牛肉可以和土豆一起吃。 牛肉中含有丰富的营养物质，如蛋白质、肌氨酸、多种维生素、尼克酸、亚油酸以及钾、镁、铁多种矿物质元素，而土豆中含有丰富的碳水化合物、淀粉、胡萝卜素、维生素以及矿物质元素，这两者的营养成分并不会发生反应，也不会相克，所以两者是可以一起吃的。

如果要是想保存1--3天的话就放在冷藏室，用保鲜膜封好免得串味；如果要是想保存1--30天的话就切好形状，每份多少单独包装然后放到冷冻室保存。 不过要注意，如果放在冷冻里，酱牛肉虽然可以保存很长一段时间，但它会失去大量水分，影响口感，因此建议酱牛肉最好尽早食用。

芋头可以和牛肉一起吃。 芋头牛肉可以一起吃的，因为芋头相克食物没有牛肉，牛肉相克食物也没有芋头，因此两者是可以一起吃的。而且芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用，还有防止皮肤老化的功效。

1、放高压锅内保持气压状态再煮20分钟左右，然后让它自然消气就成。 2、放入山楂或米醋，在普通锅内煮20分钟左右也可，也能放高压锅内加气压煮，时间可适当缩短。 3、做好的牛肉咬不动可以加点纯净水，然后放在微波炉里再热一下，一般可以让肉质变得更加松软，咬起来也不会那么费劲了。

牛肉中最嫩的部分就是牛里脊，即牛脊椎骨内侧的条状嫩肉。大部分都是脂肪含量低的精肉，全是红肉，没有半点的肥油。适合煎、炒、炸、牛排，老少皆宜。意大利人更喜欢生吃牛柳。牛里脊肉，这是咱们平常的说法，官方说法也叫做“沙朗”或“菲利”。

3天到1周不等。 冰箱冷藏温度较低，可以在一定程度上抑制细菌的繁殖，保持食物的新鲜度，一般情况下，整块牛肉表面保持干燥，不要裹任何东西，在冰箱保鲜能放1周左右，这样牛肉的表皮会变的很干，有助于里面保鲜；而切片的牛肉保鲜很短，最好不要超过三天。

1.温热性食物 牛肉性虽甘平，但是与温热性食物同吃也能起到补火助阳的作用，吃多了容易导致牙龈肿痛、口舌生疮等上火症状。 温热性食物比如：羊肉、狗肉、荔枝、桂圆、辣椒、大蒜、韭菜、白酒等。 2.富含鞣酸的食物 牛肉含有大量高蛋白，如果食用富含鞣酸的食物，会使得鞣酸与蛋白质发生发应，产生难以消化的物质，不仅会降低食物的营养价值，还会影响肠胃功能，可能会出现腹痛腹胀等情况。 富含鞣酸的食物比如有：柿子、石榴、橄榄等。