1、未成熟的水果 还没有成熟的水果，一方面味道较为酸涩不好吃，另一方面含有的鞣酸成分较多，例如未成熟的柿子、猕猴桃等如果空腹吃了，不仅牙齿、口腔觉得难受无比，还非常刺激肠胃，容易出现各种肠胃不适症状。 2、味道较酸的水果 味道较酸的水果十分刺激牙齿和肠胃，空腹期间食用，此时人体肠胃更为敏感，容易受到损伤，导致出现腹痛、胃痛等不适，牙齿不好的人还可能出现牙齿酸痛，常见的这类水果有：柠檬、李子、青苹果等。 3、性寒的水果 例如性寒的西瓜和火龙果是不适合空腹期间吃的，否则会加重体内的寒气，导致腹泻、腹痛等不适，尤其是刚从冰箱里拿出来的水果马上空腹吃则更为严重。

1、胃酸分泌较多的人 水果中含有的糖分、有机酸较多，食用后可促进胃酸的分泌，对于本身胃酸分泌就比较多的人群来说，空腹时的胃酸远高于其余时间，此时体内胃酸大量分泌再吃水果会加重病情，刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适，因此胃酸分泌较多的人不能空腹吃水果，尤其是味道较酸的山楂、柠檬、李子等水果。 2、血糖较高的人 水果含糖分较高，而且大部分都是果糖、葡萄糖，其升糖指数较快，对于血糖较高的人来说，无论是空腹还是平时时间段吃水果，都要忌口，以免对病情不利，出现高血糖病症。 3、患有肠胃疾病的人 空腹状态下，人肠胃中的胃酸含量较高，对于患有肠胃疾病的人来说，此时食用水果较为刺激肠胃，容易出现各种肠胃不适的症状，故不宜吃。 4、吃某些水果过敏的人 例如吃芒果、菠萝、桃子等会出现过敏的人群，其实无论什么时候都是不能吃这些水果的，空腹期间就更不能食用，此时肠胃吸收消化速度较快，吃了会让诱发过敏的症状会更快发生。 5、脾胃虚寒、体寒者 水果多为性味寒凉的食物，对于脾胃虚寒，自身体寒的人群来说，空腹食用水果会加重病情，不利于身体康复。

不建议食用。 在空腹状态下，人体胃酸分泌较多，而榴莲味甜，其中含有较多的糖类成分，更会刺激胃酸分泌，若是在空腹状态下食用较多的榴莲，容易刺激肠胃，造成胃部不适，可能会出现烧心、吐酸水、胃痛等不适症状；另外还可能会导致血糖骤然升高，对健康不利，所以一般不建议在空腹状态下食用榴莲。

可以空腹食用。 红豆薏米粉是一种常见的保健食品，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、微量元素、纤维素等营养成分，其营养价值较高，在空腹状态下其他没有食物干预，红豆薏米粉可以直接与消化壁接触，更好的吸收其中的营养成分，所以红豆薏米粉是可以空腹吃的，但是红豆薏米粉的性质偏凉，若是自身肠胃功能较弱，建议可以吃一点主食垫垫胃，然后再食用红豆薏米粉。

不建议空腹饮酒。 酒精本身对人体肠胃就有一定的刺激，而在空腹状态下，胃内没有其他食物干预，酒精直接与消化壁接触，对其刺激性更大，容易引起腹痛等肠胃不适症状，对肠胃健康不利；而且空腹饮酒更容易使酒精进入到血液而发生醉酒，所以一般不建议空腹喝杨梅酒。

有一定的好处。 黑米粥中含有蛋白质、维生素、花青素、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分，其中所含的锰、锌、铜等元素更是比大米高1-3倍，营养十分丰富；而早上是人体消化吸收功能最好的时候，而空腹状态下没有其他食物干预，可以更好的使胃肠壁吸收黑米粥的营养成分，使其健脾养胃、益气活血、滑涩补精等功效得到更好的发挥，所以早上空腹喝黑米粥是有一定好处的。

最好不空腹吃。 西红柿是一种酸度比较高的食物，在空腹情况下喝西红柿鸡蛋汤，容易加重人体胃的酸度，过量食用可能会出现肠胃不适等症状，尤其对于肠胃不好的人来说，空腹时喝西红柿鸡蛋汤很容易加重肠胃不适和脚痛情况，所以建议不要空腹喝西红柿鸡蛋汤。

一般不建议空腹食用。 醋泡姜味道又酸又辣，其中含有丰富的有机酸及姜辣素等成分，在胃内没有食物的干预下，可能会刺激到胃肠壁，从而容易引起肠胃不适症状，所以一般不建议空腹食用醋泡姜。

根据情况而定。 红豆薏米粥性质偏凉，若是肠胃功能正常者空腹食用红豆薏米粥一般不会有什么影响，而且在空腹状态下，胃内没有其他食物的干预，可以使其与胃肠壁更好的接触，能更好的吸收其中的营养成分；但是若是肠胃功能比较弱，在空腹状态下食用红豆薏米粥可能会刺激到肠胃，引起肠胃不适，因此建议肠胃功能较弱者不宜空腹喝红豆薏米粥，可以在喝之前进食其他的主食垫垫胃。

香瓜不宜空腹吃。 香瓜尽量不要空腹吃，因为香瓜中的水分比较多，空腹吃了以后会容易胃液稀释，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起 消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。而且香瓜属凉性，性寒，肠壁比较薄的人如果摄入过多，特别是经过冷冻降温的西瓜，加之空腹吃，会直接刺 激肠胃而导致不适，所以应该在饭后半小时再吃，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，吃的时候不宜过量。