不建议空腹吃柚子。 最好餐后1-2小时可再吃。空腹吃柚子容易引起肠胃不适,导致起胃酸过多,引起某些消化道症状。柚子适合慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘的人，由于它的性凉,故气虚体质的人不宜多吃。柚子有滑肠的作用,所以腹部冷的人,经常腹泻的人最好少吃。

可能会引起胃部不适。 柚子其实只要不过量食用，在空腹的状态下是不会造成明显的危害的，如果在空腹的时候食用过量的柚子，就有可能会刺激胃肠膜，引起胃酸分泌过多，从而导致胃部不适，建议柚子一次不能食用过多，一般吃2-3瓣就好。

具体有以下： 1、胃肠道不舒服:如果本身胃肠功能不佳,或者空腹吃大量火龙果,由于寒凉刺激胃肠道,就有可能导致食用者出现腹部不舒服,比如腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，如果有肠炎等疾病,空腹吃东西也会导致肠炎发作,或者加重症状。 2、营养性浪费:火龙果富含纤维素,会刺激胃肠道蠕动,还可能导致反酸、恶心、呕吐等症状,在空腹时,吃火龙果会被肠道迅速排出体外,所以营养不能被完全吸收,导致营养浪费。 因此,在胃肠功能不稳定的情况下,最好不要空腹吃火龙果。因为火龙果比较凉,经期女性应该尽量不要吃。

不建议空腹吃。 空腹的时候，胃里面的胃酸居多，如果在此时食用柿子，则很容易形成胃结石，因为柿子的鞣酸含量较多，在空腹下吃柿子，会让鞣酸和胃酸发生反应，形成不溶于水的蛋白质，而且这些物质很容易凝结成块出现胃结石，所以不建议在空腹的时候吃柿子。

最好不要。 主要是因为黄桃中含有非常多的纤维素和柠檬酸、苹果酸等物质，空腹吃黄桃容易使这些酸性物质增加肠道内胃酸的酸度，导致胃粘膜受到刺激，引发胃溃疡等症状。并且黄桃中含有大量的糖分，如果空腹吃可能会导致体内糖分迅速升高，引发糖尿病，大家可以食用一些食物之后再吃黄桃，也有利于吸收黄桃中的纤维素，从而促进新陈代谢。

不建议空腹吃冬枣。 冬枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，空腹食用会加重胃肠道的负担，并且出现烧心感。枣中还含有丰富的糖类，味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。

建议不要在早上空腹喝红糖水。 因为早上空腹时，经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素，喝白开水能清洗肠胃的功效，有助于加强肝脏的解毒功能，还有促进食欲的作用。所以除了早上空腹不能喝红糖水，随时都可以喝，喝时加上几颗红枣那就更好了，会使你脸色更红润哦。

可以。 益生菌最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用效果最好。因为这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间，适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上哦)

一般咖啡是不可以空腹喝的，但有些人会建议减肥的人喝咖啡，主要是因为体在空腹状态下，消化系统的各项器官会更为活跃，从而咖啡中的有效成分更好的消化吸收，使机体新陈代谢的效果更好，更有利于人体减肥。 其次是可以把脂肪加速分解，从而提高血液中脂肪酸的含量，使脂肪酸透过血管被肌肉吸收，从而以能量的形式被消耗掉，从而帮助人体减肥。 小贴士：虽说咖啡喝咖啡减肥效果比较好，但同时危害也是比较大的，长期空腹喝是不以利于健康的，一般不建议这样做。

刺激肠胃 空腹状态下的胃酸浓度过高，这时候喝咖啡，会促进胃酸分泌，进一步增加胃酸浓度，胃酸水平过高会导致胃灼热和消化不良等问题；严重时诱发胃溃疡，肠易激综合症和胃酸反流等严重疾病。 加重肝脏负担 其次空腹喝咖啡，还会增加肝脏的负担，因为咖啡里的有些成分需要用肝脏来排毒，所以对肝脏也会产生一定影响。 加重咖啡副作用 咖啡中含有大量的咖啡因物质，生活中过量进行饮用咖啡，会导致“咖啡因中毒”的症状，如出现过度兴奋、神经过敏、易怒、焦虑、震颤等不适症状发生。