红豆薏米对身体具有一定好处，那么请问早上可以空腹喝红豆薏
可以空腹喝。
红豆薏米水之一红豆和薏米为主要原材料制成的，其中红豆味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、钾等营养成分物质，而薏米则含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，这两者都属于五谷杂粮中的一种，性质比较平和，是可以空腹时饮用的，可以为人体补充日常所需的能量，有利于人体健康。
空腹洗澡的时候，不小心晕倒了怎么办？
根据情况来解决。
空腹洗澡晕倒是低血糖的一种表现，如果情况轻微还能够站起来的话，建议吃点糖，牛奶、面包等补充营养，在椅子上坐一段时间后会有所好转，如果情况比较严重，不能够使上力的话，一般建议立即拨打紧急求救电话，前往医院进行治疗。
早上起来有些饿，但是家里只有冬枣了，我想吃几个冬枣填肚子
不建议空腹食用。
冬枣外皮薄脆坚硬，味道脆甜，其中含有较多的纤维素和糖类物质，它可以刺激胃酸分泌，而人体在空腹状态下人体的胃酸含量本来就比较浓，如果再空腹食用冬枣的话更会增加胃酸含量，从而容易引起肠胃不适症状；另外，冬枣不容易消化，空腹食用过多还会增加胃肠负担，对肠胃健康不利，因此一般不建议空腹食用冬枣。
请问杨桃在空腹的时候能不能吃呢？
不建议空腹食用。
在空腹状态下，人体的胃酸含量本来就比较高，如果再进食杨桃这类富含有机酸的水果，则更会增加胃液浓度，促进胃酸的分泌，从而容易损害胃肠壁，引起肠胃不适症状，因此一般情况下，不建议空腹食用杨桃。
新窝网
发布 2019-10-26
早上起床空腹吃沃柑可以吗？会不会出现什么问题，我早上吃了
建议早上起床先喝一杯水，然后吃些富含淀粉或者是蛋白质的食物，之后再考虑吃沃柑。
沃柑中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质，又含有丰富的有机酸，食用沃柑后这些成分进入胃部，会刺激胃部，增加胃液的分泌，对健康不利，因此，早上起床不要直接吃沃柑，可以先吃一些其他食物垫垫肚子，之后再食用沃柑。
娜尕妖
发布 2019-10-22
空腹吃了一个柿子会怎么样？大家怎么看的呢？
视具体情况而定。
每个人的体质不一样，对食物的接受能力也不一样，有些人空腹吃一个柿子可能不会有什么状况，有些人空腹吃一些柿子可能会出现腹痛、腹泻等消化不良症状，没什么情况的话可以不用理会，出现了不适情况，并且情况比较严重的话最好去正规医院进行治疗。
又是柿子上市的时候了，昨天买了一袋柿子回家，看起来都还不
不建议空腹吃柿子。
柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质，还含有大量的鞣酸，空腹食用柿子后，这些成分会进入肠道，刺激肠胃，使胃液过量分泌，不利于身体健康，因此，最好不要在空腹的状态下过多的食用柿子。
家里买了很多凉薯，我正好有些饿了，想吃个凉薯饱腹，但是我
不建议吃。
一般在来大姨妈期间是不建议空腹吃凉薯的，因为凉薯是一种性质寒凉的果蔬，空腹食用容易刺激肠胃，可能会引起肠胃不适；另外，大姨妈期间应当避免进食生冷、寒凉食物，否则容易加剧子宫内的寒气，影响经血的正常排出，可能会导致出现经血成块、痛经等不适症状。
请问在空腹状态下能吃猕猴桃吗？
不建议空腹食用。
猕猴桃性质偏寒，而且其中含有较为丰富的糖类及酸性物质，可以促进胃酸分泌，而在空腹状态下，胃酸含量本来就比较多，若是在进食猕猴桃会导致胃酸增多，从而容易引起肠胃不适反应，因此一般不建议空腹食用猕猴桃，尤其是患有胃肠疾病者。
很多人都以晚上吃水果代餐来减肥，那具体吃哪些水果减肥好呢
热量较低的水果。
想空腹吃水果减肥，要把握低糖分、低热量、饱腹感强的原则，如吃圣女果（100克热量22大卡）、苹果（100克热量52大卡）、青瓜（100克热量15大卡）、番石榴（100克热量41大卡）、木瓜（100克热量39大卡）、梨（100克热量58大卡）、桃子（100克热量48大卡）等，另外水果中蛋白质含量较低，为了均衡营养，减肥可搭配鸡蛋、鸡肉、豆腐、牛奶、豆浆等高蛋白食物一起吃更好。
