黄豆可以和黑豆一起打豆浆，黑豆和黄豆一样，都属于大豆的一个品种，同样是高蛋白食品；黑豆补肾，黄豆健脾，黑豆和黄豆一起打豆浆不仅促进了饮食的多样化，还可以增强免疫力，促进身体垃圾的排出。

黄豆的营养价值很高，有“豆中之王“，“绿色的牛奶”的美誉，是一种天然的营养品，众所周知，黄豆可以榨油且脂肪含量很高，但是这并不意味着吃黄豆会发胖，黄豆中所含的脂肪大多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是很容易被人体消化吸收的，而且黄豆中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，所以吃黄豆不会发胖。

黄豆的营养价值与肉类蛋白质不相伯仲，有“豆中之王”的美誉，黄豆中的蛋白质多为优质蛋白，胶原蛋白含量也十分充足，胶原蛋白是胸部发育的关键因素；黄豆所含蛋白质基本上能满足人体的8种必需氨基酸的需求，卵磷脂，维生素，矿物质等营养元素非常丰富；所以，黄豆能丰胸。

黄豆的营养价值很高，有“豆中之王“，“绿色的牛奶”的美誉，是一种天然的营养品，众所周知，黄豆可以榨油且脂肪含量很高，但是这并不意味着吃黄豆会发胖，黄豆中所含的脂肪大多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是很容易被人体消化吸收的，而且黄豆中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，所以吃黄豆不会发胖。

黄豆比起经过打磨的豆浆来说，黄豆中植物蛋白，植物雌激素以及钙质都比都比豆浆多，豆浆经过打磨后会损失一些营养元素，许多黄豆中不溶于水的营养成分流失，所以就营养的丰富性来说，黄豆是强于豆浆的。

      病情分析：      您好，考虑是皮下前淋巴结发炎的情况，与局部炎症引起的淋巴增生      指导意见：      建议服用牛黄解毒胶囊或是黄连上清片去火治疗，饮食忌辛辣，多饮水，合理作息，尽量避免熬夜

您好，您的症状可能是有皮肤科类似疾病或者消化科类似疾病引起，需进一步检查。建议你可以口服湿毒清胶囊一清胶囊，可以用安尔碘消毒，控制好感染。您好，您的症状可能是有皮肤科类似疾病或者消化科类似疾病引起，需进一步检查。建议你可以口服湿毒清胶囊一清胶囊，可以用安尔碘消毒，控制好感染。

黄豆没有煮熟是不能吃的！黄豆中含有皂角素，它有刺激胃肠的作用，会使人长生恶心、呕吐和腹泻。黄豆中还含有一种胰蛋白酶，能抑制人体小肠的胰蛋白酶，使其失去活力而不能分解蛋白质。因此，干炒黄豆，不能消除其胰蛋白酶抑制素，而必须煮透后吃才对人体有益。 黄豆中蛋白质的质量与蛋、奶中的蛋白质营养价值相等，但是价钱又低很多，所以很多人称黄豆为“植物肉”。另外，黄豆还含有脂肪、矿物质、植物胆固醇。而植物胆固醇不但不被人体吸收，而且还能抑制胆固醇的吸收，再加上黄豆的脂肪含有不饱和脂肪酸多，能促使胆固醇分解，因而可以降低血浆中胆固醇的浓度，防止血脂的升高和胆固醇在血管壁上沉积。

豆腐营养物质丰富，可以经常食用，但是每天食用的量不宜超过100克。 黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，实验证明，过量食用黄豆蛋白质，会影响90%左右铁元素的正常吸收，从而诱发缺铁性贫血，表现症状为，大量食用黄豆后，出现疲倦、嗜睡的症状，所以不宜大量食用。