听别人说可以，是这么一回事吗
服用坚果对心脑血管病来说是有益处的，但过多食用会影响血脂，防治脑血栓要控制好血压血脂血糖，防治动脉硬化，可以多吃些能软化血管的食物，如海带、香菇、葡萄干、黑木耳等。定期做头部CT检查，看是否有血栓病灶形成。
听别人说吃坚果挺好的，是不是这样
治疗脱发这个病要给予充分的营养。饮食中注意合理搭配，确实保证蛋白质和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供给。并应避免有损于头发健美的饮食习惯，如饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣等食物。
最近去医院检查后发现乳腺癌增生，请问一下吃坚果会不会有事？？
乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
坚果是属于水果一类吗
坚果是外壳坚硬的果实，几乎不含水分，它含油脂、淀粉。因此不能算是水果。
最近掉头发好严重，听别人说可以吃坚果来进行调理，请问是这样的
掉头发吃坚果是有用的！不过效果不大，还是建议你给自己进行一些心理上的减压，比如：多听听一些轻松的音乐、去连连瑜伽、合理的调整下工作和家里的事、找别人倾诉等
请问一下失眠可以吃坚果来进行调养吗！
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
请问一下减肥的时候吃坚果可以吗
坚果是减肥界最好的零食之一，坚果都含有不饱和脂肪酸，可以促进新陈代谢，带来饱腹感的同时还能降低胆固醇
糖尿病患者可以吃坚果吗
坚果含丰富的维生素E、维生素A、维生素B族、多不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁等营养，每天吃点坚果对糖尿病人是有好处的。不过，由于坚果是高热量食物，建议患者每天别超过1两，并且尽量换着花样吃。
宝宝吃太多的坚果，导致消化不良怎么办哦
根据你的描述是消化不良。
所以饮食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，不宜坚硬的食物，仁类食物有助于排便，但不宜消化，所以不宜过量。祝你健康！
最近特别喜欢吃坚果，不知道吃多了坚果有什么好处没
多吃坚果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，避免营养过剩引起发胖。补充微量元素。核桃、瓜子、花生等坚果含有较多的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等，对人体有益，可以补充大脑所需要的营养。
愈演愈烈
发布 2017-04-13
