维生素e去角质面膜 材料：咖啡粉、蜂蜜各3小匙，维生素e胶囊3粒。 做法：将维生素e胶囊挤出油液后和蜂蜜混合均匀，然后加入咖啡粉混合均匀。洁面之后均匀涂抹在脸上，轻轻按摩3分钟之后用清水洗净即可。 注意：除敏感肌肤外其他肤质均适用，一周使用一次。 功效：这款面膜能够帮助清除暗沉、活化肌肤，有效去除老废角质层，使肌肤光滑、柔嫩、紧实。 维生素e去皱面膜 材料：黑豆粉5小匙，蛋黄1个，维生素e胶囊2粒。 做法：将维生素e胶囊挤出油液后和蛋黄、黑豆粉一起充分混合均匀。洁面后均匀涂抹在脸上15分钟左右清水洗净即可。 注意：适合中性、干性肌肤使用，一周1~2次。 功效：这款面膜能够帮助肌肤润泽、水嫩，提升肌肤储水能力，有效对抗干燥缺水引起的干纹细纹、肌肤黯淡。 维生素e滋润面膜 材料：蛋黄1个，蜂蜜1大匙，杏仁粉1大匙，维生素e胶囊2粒，盐适量。 做法：将维生素e挤出油液后与蜂蜜、蛋黄、杏仁粉、盐充分搅拌成糊状。洁面后均匀涂抹在脸上20分钟左右清水洗净即可。 注意：除敏感肌肤外其他肤质均适用，一周使用一次。

维生素E是重要的抗氧化剂，能自身与自由基结合，减少体内的自由基，并以此阻断自由基引发的链式反应，防止生物膜和脂蛋白、细胞骨架及其他蛋白质受自由基攻击，保护细胞。

可以的 维生素E是以天然植物中萃取而来，生物活性高，皮肤可以直接吸收，抗氧化。

维生素E是体内的抗氧化剂，同时又是一种有效的免疫调节剂，可以提高抗感染能力。补充维生素E，能让老年人的免疫系统维持良好运转。

维生素c和维生素e都属于较强的氧化剂，不同的是维生素吃是水溶性的，负责清除水分中的自由基；维生素e是脂溶性的，负责清除人体脂肪中的自由基，两者相互搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分中的自由基。

可以适当加ve的，都有美容养颜作用的，一般都可以适量加的，都会有美容养颜康衰老作用的，平时多注意补水多吃蔬菜水果类

维生素E是一种脂溶性维生素，能促进性激素分泌，提高生育能力，也是最主要的抗氧化剂之一， 很多食物中都含有维生素E，正常饮食不用特意补充，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。

1、准确的说是淡斑，而且不是短时间内可以做到的，因为皮肤细分为15层，每一层的代谢时间需要28天，这样一来斑点慢慢代谢掉的时间需要一年以上。 2、维生素E有淡斑作用，维生素C主要是美白、杀菌等，还可以增强免疫力。

维生素E不具有美白的效果，只是可以促进皮肤细胞的再生 ,认为吃维生素E不能达到美白的效果，但可以用维生素E霜涂抹皮肤，促进皮肤角质层细胞的再生

这二种都是维生素类药。只是这二种维生素一种是脂溶性维生素一种是水溶性维生素。