一般建议清洗。 维生素e大部分是以油脂的形式存在的，芦荟胶本身具有一定的粘稠性，两者一起使用后，如果不及时清洗，容易使空气中的灰尘沾染上皮肤，使皮肤毛孔堵塞，容易对皮肤组织造成一定的伤害，一般建议在使用15-20后清洗干净。

维生素e是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，而芦荟胶是从一种从天然的草本植物芦荟中提取的产品，含有大黄素、芦荟蒽酮等营养物质，两者一起使用，具体有以下几种功效： 晒后修复 如果在阳光下时间过长，紫外线对皮肤造成了一定的伤害，使用维生素e和芦荟胶能够加快皮肤的新陈代谢，促进血液循环，对皮肤的再生有一定的帮助，可以使皮肤保持水嫩有光泽。 祛痘 维生素e能够加快细胞的修复和再生，而芦荟胶具有比较强的渗透性，能够进入皮肤深处，两者一起使用，能够对祛痘起到一定的辅助作用。 延缓衰老 维生素e具有比较好的抗氧化性，和芦荟胶一起使用，可以改善皮肤弹性，提高机体免疫力，保护细胞免受自由基的损害，预防衰老的情况。 消炎杀菌 芦荟胶具有杀菌消炎的功效，和维生素e一起使用，对皮肤的轻微伤口有一定的杀菌作用，有利于伤口的恢复，还可用于皮肤瘙痒、发干等症状。

1.油性皮肤可能致痘 维生素e胶囊用来涂脸，里面含有的油脂成分也会被涂抹在脸上如果本身是油皮，很容易由于面部油脂太多、堵塞毛孔而致痘。 2.导致皮肤氧化发黑 一些油性皮肤的人群，在平常脸部出油之后会氧化，令皮肤变得暗黄、发黑，涂抹上含有油脂的维生素e，还会加重这一情况。

1.保湿 维生素e胶囊中含有一些植物油、甘油成分，具有保湿、防止皮肤干裂的功效。 2.抗皱 皱纹的产生和皮肤缺水、受损、被紫外线伤害等因素相关，而使用维生素e涂脸，能够在皮肤表明形成一层锁水保湿的屏障，避免皮肤干燥，保护皮肤，也能够起到一定的抗皱作用。对于一些因为缺水而产生的干纹也有一定的缓解作用，但是对于已经形成的顽固皱纹无效。

如果没有对应的症状，或者没有医生的嘱咐，并不建议每天都吃一粒维生素e。 因为维生素e属于药物，一般是用于辅助治疗心、脑血管疾病 及习惯性流产、不孕症等疾病，长期过量服用反而会引起恶心﹑呕吐﹑眩晕﹑头痛﹑视力模糊﹑皮肤皲裂﹑唇炎﹑口角炎﹑腹泻﹑乳腺肿大﹑乏力等副作用。另外， 一些人群也不适合服用维生素e，比如说缺铁性贫血患者、维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者等等。 因此在没有必要的情况下，并不建议每天服用一粒维生素e，以免造成未知的健康风险。

视服药的次数而定。 1.如果一天需要服药两次，那么建议在早烦和晚饭的饭后0.5-1小时间吃维生素e，由于肠道中还有食物，药物就不会很快吸收代谢掉，可以慢慢吸收，增加维生素e的利用率。 2.如果一天只要服用维生素e一次，那么在晚上吃比较好，能够更好地吸收营养。

并没有晚上不建议服用维生素e的说法。相反，如果一天你当中需要吃一次维生素e，反而更建议在晚上饭后吃。 因为维生素e是脂溶性的，吸收代谢都会慢一些，而在晚饭后1小时左右食用，有利于维生素e经过食物中油脂的溶解而促进吸收，而且晚上需要大量的能量来修复身体，对营养素的吸收会更好。

因人而异。 维生素e具有极佳的滋润和抗氧化作用，使用维生素e擦脸是可以的，过夜这个问题还是要看个人的情况，干性皮肤、秋冬季节擦了维生素e是可以过夜的，但油性皮肤、春夏季节以及不喜欢维生素e涂脸上的粘黏感的人群也可以擦掉再睡。

材料：维生素e。 做法： 1、先用洗面奶和温水洁面。 2、擦干脸上多余的水分。 3、擦水乳护肤。 4、将维生素e挤破了均匀的涂抹在有痘印的皮肤上。 5、第二日起床后清洗面部。

视具体情况而定。 每个人的新陈代谢不一样，痘印的情况也不一样，用维生素e祛痘的效果也会有所不同，因此，维生素e祛痘印的时间要以实际效果为准，一般情况下，一个月就可以看到效果了，没有效果的话可能是自身不适合这个祛痘方法，可以换个祛痘方法。