建议泡水。 金银花是一种较为柔嫩的药材，要是使用煮水的方式，过高的温度容易导致金银花出现破损，有效成分被大量挥发，金银花的药理作用降低，影响饮用价值。 而使用泡水的方式，可以选择更为合适的水温，避免对金银花产生伤害，将其中的各种有效物质浸泡出来，达到更好的疗效。

根据情况看。 由于金银花属于性寒的药材，其寒性较重，要是长期适量，规律性的饮用，是有一定养生保健、治疗疾病的作用，但金银花属于一种药材，要是长期喝，建议在专业医生的指导下饮用。 要是自身胡乱喝，导致金银花的药理不对症，长期饮用后，不近对身体健康没有益处，反而会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适，尤其对脾胃虚寒的人群，饮用后会加重不适，不利于身体健康。

建议不超过一周。 金银花是一种性味干、寒药材，具有清热解毒，凉散风热的功效，适当饮用有预防上火和去火的作用，但要是饮用过多，金银花的寒性不能及时排出，堆积在体内，反而会增加对身体的负担，出现身体不适的情况。 因此金银花一般都是间断性饮用，要是用于缓解身体不适时，才会连续饮用，但连续饮用一周后，还没有得到缓解时，为避免引起身体其他方面不是适，建议及时就医，因此金银花连续喝的时间，一般不超过一周。

金银花属于一种中药，其中的一些成分对于大肠杆菌、变形杆菌、伤害杆菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等多种细菌都具有一定的抑制作用，具有较强的广谱抗菌作用，但是其真正的有效成分，至今还没有完全提出。 而且金银花属于一种寒性的中药，是需要对症使用的，如果平时在身体正常的情况下是不建议喝金银花茶来抵抗病毒的，只能在出现症状之后才能在医生的指导下进行服用。

以青白色为佳。 金银花一名出自于《本草纲目》，由于初开时为白色，后转为黄色，因此而得名，一般新鲜的金银花以青白色为佳，因为金银花在青白色时尚未完全开放，可以最大程度的保留其芳香气味以及有效药物成分；而当金银花变成黄色时，金银花多已经完全开放，其中的药物含量会降低，所以挑选金银花时建议选择青白色的。 日常挑选金银花泡茶的话，还可参考以下几点： 1、闻气味 质量好的金银花闻起来会有比较浓烈的香味，气味十分自然；若是金银花闻起来气味浓烈，但是不自然，甚至有些刺鼻的话，则多表示是用硫磺熏过的，质量较差。 2、掂手感 质量好的金银花用手握起来会有一定的硬度，有一种顶手的感觉；而劣质的金银花则会有很多破损，或有许多杂质。 3、看汤色 质量好的金银花泡出来的水没有杂质，汤色多为清澈的黄绿色；而劣质的金银花溶水速度慢，有杂质，颜色不自然。

建议先晒再阴。 金银花清洗之后建议先平铺在地上置于太阳底下晾晒，待金银花中的水分差不多被晒干之后再将金银花平铺在阴凉的地方继续阴干里面剩余的水分。 这样能避免因为太阳暴晒而使金银花中的药物有效成分流失，待金银花完全干透之后再装进袋子中保存，可以使金银花保存较长的时间。

建议不蒸。 金银花采摘下来只需要经过稍微清洗之后就能直接进行晒干了，不需要先蒸再晒。 因为在蒸的过程中金银花会吸收一些水分而变色变烂，不仅看起来不好看而且蒸过之后的金银花营养成分也会有所流失，所以不建议将金银花进行蒸制，直接将已经清洗干净的金银花平铺在地上置于太阳底下连续晒3天左右即可。

不可以。 一般情况下金银花煮过一次水之后就不建议再煮了，因为金银花第一次煮水的时候，其中的营养成分已经稀释很大一部分了，在进行二次煮水金银花的营养价值已经大大降低，对人体也没有什么好处了，没有再煮的必要，所以金银花煮水是不建议煮二次的。

都可以泡水。 黄芪由于炮制的方式不同，分为生黄芪和熟黄芪，但功效作用相似，只不过熟黄芪是由经过高温炮制过后而成，温热之气增强，对补脾胃的效果更好一些，因此，使用生黄芪泡水还是熟黄芪泡水，可以根据自身的具体情况做选择。

一般1:1即可。 金银花和黄芪泡水的比例没有具体规定，一般用来作为日常保健饮用时，将金银花和黄芪用1：1的剂量即可，也可以根据自身情况及想要达到的功效，对比例进行进行调整。 要是用来作为疾病治疗使用时，建议先咨询专业的中医过后，根据医嘱进行调配，不可随意由自身决定，以免影响病情。