可以泡。 金银花属于性味寒凉的药材，单独饮用过多时，容易造成寒气堆积，增加身体负担,而黄芪属于温性的药材，单独饮用过多容易引起上火的症状，将两种药材泡来一起饮用，可以中和性味，变的更温和适合饮用一些。  加上两种药材的功效没有相冲的地方，两者一起可以达到相辅相成的作用，比单独使用一种药材泡水达到的效果更好。 

金银花性味甘、寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、凉散风热的功效，黄芪性味甘、温，归肺、脾经，具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效，将两者配合泡水喝，可以达到清热解毒、补气养血的功效。 但两种药材的性味、功效有所差别，要是以金银花为主的话，那么主要达到的是清热解毒的功效，要是以黄芪为主的话，主要达到的是补气养血的功效。

不建议泡。 刚摘的金银花含有较多的水分和细菌微生物，直接泡来饮用，不仅不能将药效充分挥发出来，还容易影响身体健康，造成胃肠道方面不适，因此一般新鲜采摘的金银花不建议直接泡。 而是等经过晾晒制干等处理，减少当中的细菌微生物后，再泡来饮用，可以将其中的药效充分挥发出来，达到更好的效果，还能避免生食影响胃肠道。

一天喝400毫升左右。 一天喝多少金银花并没有具体规定，但金银花的性味寒凉，为了避免饮用过多影响身体健康，不宜大量饮用，建议在用10克左右的金银花泡时，一天喝400毫升左右即可，具体用量可以根据个人身体状况进行调整。 要是体质虚弱的人群，或者用于疾病治疗时，不宜自身决定饮用量，建议通过咨询医生后，根据医嘱进行饮用。

建议不超过1周。 金银花性味寒凉，具有清热解毒的作用，对于一般人群来说，没有上火或者上火症状较轻时，1周饮用2-3次即可，达到预防和缓解上火的作用。 要是上火症状较为严重时，可以连续喝1周来缓解症状，但避免超过1周，以免因饮用过多反而引起身体其他方面不适。

不建议天天喝。 金银花性味甘、寒，具有清热解毒、凉散风热的功效，平时用来饮用，有去火和预防上火的作用。 但金银花性味寒凉，天天饮用，容易导致寒气堆积在体内，增加身体的负担，特别是对脾胃虚寒的人群来说，容易加重身体脾胃虚寒的症状，所以一般并不建议天天饮用。 但需要天天长期饮用时，可以同时配合一些热性的水果或者食材，可以缓解因饮用金银花在体内堆积的寒气，避免影响身体健康。

自己摘的金银花，首先应当清洗干净，然后再烘干或者晒干，最后用容器装起来保存。 1.将采摘下来的金银花放在流动的水中稍微浸泡下，然后用手轻轻搅动水，使金银花跟着水缓缓而动，这样金银花上面的灰尘、微生物等就可以洗下来了，然后沥干水分。 2.接着将金银花放在大簸箕上均匀摊平，放在架子上晾晒3天以上。 3.晒好的金银花装在干净的小盒子中，密封，放在阴凉干净的地方保存即可。

金银花烘干和晒干在营养价值、药效上面是一种的，都具有清热解毒的功效。但是烘干金银花色泽上要比晒干的好一些，而晒干的金银花颜色都会呈现棕黄色，并不美观；而且金银花在阳光下晾晒的时候，也容易被室外的风吹进去一些灰尘、杂质等，而烘干的金银花会更加干净一些。

1.新采摘的金银花，挑选出杂质。 2.烤箱150摄氏度预热，将金银花放入烤箱中烘烤1-2分钟，取出，放凉。 3.金银花再次回炉，烘烤1分钟后取出。重复以上步骤5-6次，金银花即可烘烤完毕。

微波炉烘干金银花的方法：将金银花均匀摆放放在陶瓷的盘子中，放入微波炉中，开到中低火，然后时间设置为20分钟。拿出来晾凉，然后反复几次用微波炉加热几次。 提示： 微波炉的加热原理是利用集中的微波穿透食物，令食物中的极性分子（如水、脂肪、蛋白质、糖等）快速振荡摩擦而令食物被加热，微波炉烘干金银花，可以令金银花中水分被蒸发而变干。但事实上用微波炉烘干金银花的效果并不好，建议采用烘干机或者阴干、晒干的方式来将金银花变干。