天天敷比较好。 菊花水有一定的镇静消炎的作用，在一定程度上能缓解痘痘等症状。但是由于菊花水敷脸的菊花的用量并不是很大，有效成分析出在水中的浓度也不会很大；再有就是人的面部皮肤对于植物析出在水中的有效成分的吸收能力并不如我们想象的那么好，所以需要长时间的坚持才能看到效果。总的来说，每天用菊花水敷脸还是比较好的。 小贴士 敏感性皮肤人群若是对菊花水耐受性不高的话，是不建议天天敷脸的。

一般来说菊花水用来敷脸是比较好的。 菊花性凉、具有清热解毒、平肝明目的作用，所以菊花泡水敷脸对于脸来说有一定的镇静作用，在一定程度上能够抑制痘痘。除此之外，菊花还有一定的消除水肿的功效，尤其是针对眼部水肿的问题，可以很好的缓解脸部的水肿。所以菊花泡水用来敷脸是比较好的。 小贴士 菊花泡水选用的菊花应该用天然菊花，避免食用经过硫磺熏制过的菊花。

材料：少量菊花、白酒、枸杞。 做法： 1、新鲜菊花清洗干净、捞起沥干水分。 2、枸杞清洗干净、捞起沥干水分。 3、准备一个干净的坛子。 4、放入表面无水的菊花和枸杞。 5、倒入白酒。 6、密封盖子。 7、放在干燥通风的地方保存。 8、重阳节时取出饮用。

可以。 菊花是中国十大名花之三，味甘、性寒，归肺、肝经，具有疏风清热、解毒消肿等功效，可用于治疗风热感冒、肺炎、支气管炎等疾病，和枇杷叶一起适当的食用，对咳嗽、化痰的效果会更加好，不建议过多食用，因为枇杷和菊花都是寒性的食物，容易对胃部产生刺激，一般建议食用量为10-15g。

桂圆和菊花可以一起泡。 桂圆性温，有很好的滋补作用，吃多了还可能会引起上火，而菊花有一定的散风清热、清热解毒的作用，桂圆和菊花一起泡能在一定程度上避免上火症状的出现。

根据上火的症状决定。 菊花味甘苦，性微寒，入肝、肺经，对于肝火、肺火的效果比较好；而金银花归肺、心、胃、大肠经，适宜肺、心、胃火旺盛的人群，如患者是肺火症状，则喝金银花和菊花都有较好的下火效果，但若是肝火则喝菊花下火效果更好，而心火、胃火症状的则喝金银花下火好些。 附各种上火症状区分： 1、肺火：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 2、胃火：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等。 3、肝火：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 4、肾火：头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。 5、心火：分虚火和失火，虚火有低热、盗汗、心烦、口干等症状；实火有反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。

1、菊花金银花茶 原料：金银花5朵、菊花5朵。 做法 1、将金银花、菊花洗净沥干，放入杯中； 2、冲泡沸水，加适量冰糖，搅匀； 3、盖焖5~8分钟，即可饮用。 菊花枸杞茶 原料：枸杞10颗、菊花5朵。 做法 1、将枸杞、菊花洗净沥干，放入茶壶中； 2、倒入适量开水，调匀； 3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右，即可。 菊花莲心茶 原料：菊花5朵、莲子心3克。 做法 1、将菊花、莲子心洗净，放入杯中； 2、冲泡沸水，盖上杯盖； 3、等待5~20分钟，加入蜂蜜； 4、搅拌均匀，即可饮用。 菊花绿茶 原料：菊花5朵、绿茶3克。 做法 1、取菊花3朵，放在杯子中，加入适量的绿茶叶； 2、以温水冲泡清洗一下，倒掉洗茶的水； 3、注入85摄氏度左右的温水浸泡10分钟左右即可饮用。 菊花桑叶茶 原料：菊花5朵、桑叶3到5片。 做法 1、取菊花5朵，桑叶3到5片，放在杯中； 2、注入500毫升的开水，浸泡5到10分钟即可饮用，可重复加

不建议每天喝。 菊花性质寒凉，具有清热解毒、疏风明目的功效，用菊花泡水喝，可用于改善头痛、目赤、肿毒等症状，但是菊花茶性质较寒凉，若长期过量饮用，可能会加重体内寒气，导致脾胃虚寒，一般来说，一周饮用2~3次即可。

明目护眼 菊花中含有大量的维生素A、胡萝卜素等，而柠檬中富含维生素C、矿物质等，两者一起泡水喝，有明目护眼的功效，可用于缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状，尤其适合长期用眼的上班族。 排毒养颜 柠檬、菊花中含有多种维生素、微量元素，两者搭配泡水，可以促进人体的新陈代谢，有利于体内废物的排出，还有抗菌消炎、补水润湿的作用，能改善皮肤干燥、红肿等现象。 生津健胃 柠檬中含有大量的维生素C，还含有多种有机酸、糖类物质等，若柠檬搭配菊花泡水，有清热解毒、生津健胃的功效，能改善口干舌燥、咽喉肿痛、食欲不振等症状。

能一起泡。 茵陈是生活中常见的一种野草，也是一味中药材，其性微寒，味苦、辛，具有清湿热、退黄疸的作用，而菊花性微寒，味甘、苦，有散风清热、平肝明目的功效，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水。