不可以长期喝，建议每周2—3次，有病症的情况下可连续1周服用。 罗汉果菊花茶性质偏凉，对于日常饮用来说并不适合天天长期喝，不过如果是针对有上火、喉咙痛、眼睛不适、口干心烦等病症的人群来说，短期内可在一周连续服用，作为食疗方缓解病情饮用。

1、解毒杀菌 菊花主要功效就是疏风解毒，而罗汉果含有很多的植物酸，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效，对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的治疗作用。 2、美容养颜 罗汉果中含有大量的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害，能延缓衰老，有美容养颜的功效。而菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，因此罗汉果和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。 3、减肥 对于爱吃糖的人来说，罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。而菊花性凉，微苦，两者搭配不仅口感中和，还能利于减肥。 4、止咳化痰 罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症即使只食用罗汉果也有很好的治疗效果，搭配菊花效果更佳。 5、治疗便秘 罗汉果甘甜，性凉，含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时还含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，

能一起泡水喝。 罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，有清肺止咳，润肠通便的功效；而菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热，平肝明目，解毒的功效。将罗汉果和菊花搭配泡水喝不仅在药性上不用担心有药物副作用，而且还能加强彼此的药性功效，是非常适合搭配在一起泡水喝的。

黑枸杞能和菊花一起泡水。 黑枸杞性微温、味甘，有补血安神、补肾益精、养肝明目的功效。菊花味甘、性微寒，有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。两者没有药性配伍的冲突，并且一起泡水喝还能增强护肝明目的功效，所以黑枸杞能和菊花一起泡水喝。

不建议一起冲泡。 在绞股蓝冲泡的饮用搭配上，我们建议绞股蓝和一些比较温性的食材搭配冲泡比较合适。因为绞股蓝性寒，味苦，搭配温性食材能起到中和温补作用，但若和菊花一起泡的话，由于菊花是甘、苦，微寒的食材，相搭冲泡可能会有以下坏处。 1、口感不好 绞股蓝经开水冲泡后，口感稍苦，同样泡过的菊花也是味道偏苦的，两种都是较苦的食材搭配在一起冲泡，其口感可想而知，犹如一剂中药难以下咽。 2、容易腹泻 人体本身宜多进食温性的食物，才能有益身体健康，而绞股蓝和菊花都是性寒凉的食材，搭配一起冲泡的话，容易引起腹泻症状。

可以少喝点，这个没听说可以去胎毒，可以吃鹅蛋去的、

1、菊花泡脚具有清热降火的作用。 菊花味甘、苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对肝火旺盛导致的口干、火旺、目涩等症状有很好的缓解作用，因此可以清热降火。 2、菊花泡脚具有预防感冒的作用。 菊花中的有效成分和芳香物质对伤寒杆菌和副伤寒杆菌具有很强的抑制作用，可以防止因为伤感杆菌和副伤寒杆菌导致的感冒情况，因此可以预防感冒。 3、菊花泡脚具有降血压的作用。 菊花煮出的水中含有菊碱等成分，可以作用于毛细血管，具有增强毛细血管弹性的作用，可以缓解血压。并且泡脚本身具有具有缓解高血压的情况，因此用菊花泡脚具有降血压的作用，

因为菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建议在空腹和饭后，晚上饮用，空腹饮用易刺激肠胃，造成反酸，饭后饮用则不利于食物的消化吸收，因为枸杞生血，晚上饮用则会引起失眠。 一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的，此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳，振奋精神；一般来水菊花茶不宜天天喝，喝多了对胃不好，每周喝3-4次即可。

能一起泡，菊花枸杞一起泡水是生活中常见的花茶搭配方法。 菊花茶具有清热去火，疏风散热，滋阴生津，养肝明目，抗衰老止血，枸杞则有补肾益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中饮用，可以起到很显著的养肝益肾，明目的食疗功效，适合于有眼疾，肝病，肾病以及用眼过度者经常饮用。

菊花茶是一种凉性饮品，而蜂蜜也是一种可以排除去火的天然物质，两者一起食用之后，不但可以起到降火和排毒的功效，还可以起到滋养肝脏的作用。特别是对于肝火旺盛的患者，有出色的调理作用。