菊花茶具有清热去火，疏风散热，滋阴生津，养肝明目，抗衰老止血，枸杞则有补肾益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中饮用，可以起到很显著的养肝益肾，明目的食疗功效，适合于有眼疾，肝病，肾病以及用眼过度者经常饮用。

菊花西洋参都有清凉下火的作用，体内有热气，虚火者医用后可以起到一定的改善，而且西洋参菊花茶对提神静心有很好的效果，可以抗疲劳，西洋参枸杞茶既能发挥西洋参益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效，也能发挥菊花疏风清热、凉血明目作用。

西洋参和菊花都有清热下火之效，属于偏凉性的药材，两者搭配冲泡是可以的，两者都无毒，也不会有功效的冲突，所以可以一起冲泡。

金银花可以有效地改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑，而菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，可以有效的抑制皮肤黑色素的生成，还具有柔化表皮细胞的功效，有助于美白肌肤去除痘印。金银花和菊花一起泡水喝既能润肤祛斑，又能美白祛痘，达到护肤美容的功效。

金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。菊花微寒，泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，两者没有相克禁忌，而且都有清热解毒的功效，是可以一起泡水喝的。

蒲公英加菊花茶，可以清肝明目，缓解长期对面对电脑、电视、手机对眼睛造成的疲劳，对于败火降火具有一定的效果，散风清热。

菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质。

平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试。

菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服用；气虚胃寒、食少泄泻者应慎服；阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高血压病患者，也不宜服用菊花。

黄菊花：疏散风热 黄菊花（准确的叫法，应该是“舌状花”）为黄色的，为黄菊，如杭黄菊。现时市场上，卖得最火的金丝菊，就属于黄菊花。 功效：黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。 白菊花：平肝明目 若想借饮菊花以平肝明目，那么，更推荐白菊花。白菊花的花瓣为白色，常见的有滁菊花、杭白菊等。 功效：杭白菊功效清肝明目，适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火 市场上有一种胎菊，是杭白菊未开放的花蕾。其呈球形、形态整齐，花瓣不散开，色泽金黄，气味浓郁。用来泡茶，茶色金黄，香气纯正、浓烈。这是菊花中的上品。 野菊花：清热解毒 还有一种小小的，也呈球形的，是野菊花。 严格来说，野菊花并非菊花，菊花是栽培出来的，而野菊花为野生，多长在路边、山坡等地。 功效：野菊花清热解毒，适用于目赤肿痛、疔疮疱疖，偏实火；虽然都有清火作用，但侧重不同。且二者合用过于清泻（太凉） 怎样挑选菊花 看颜色：色泽喑哑或太鲜艳的菊花不能要，色暗则货阵，色鲜则熏硫。 凭手感：上