脚后跟干裂起硬皮怎么办,脚后跟开裂脱皮怎么办-乐哈健康网

脚后跟干裂起硬皮怎么办

2016-07-24

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脚后跟干裂起硬皮，甚至开裂出血，常见于中年或老年人，多由于皮脂分泌油脂能力下降，皮肤失去滋养干燥导致的。少数年轻人，不注意饮食和脚部卫生也会出现。那么出现脚后跟干燥开裂要怎么办呢？

用保鲜膜包脚

气候比较干燥的时候，皮肤水分蒸发很快，睡觉前先在脚后跟上涂抹一些保湿乳液，然后用保鲜膜包起来，可以有保湿的作用，能让伤口尽快愈合。

注意！包保鲜膜之前一定要擦干水，避免水分长时间浸渍表皮，引起溃烂。

芦荟胶有杀菌消炎的效果，能促进伤口愈合，防感染。还能滋养脚后跟的皮肤，防止脚后跟皮肤过于干燥，加重开裂。

缺乏维生素A的时候，皮肤会干燥、易脱屑，角质也会增生变硬。所以如果脚后跟开裂，要多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鱼肝油、鱼肉等。