生活常识 > 冬天脚后跟开裂怎么办 脚跟干裂的原因

冬天脚后跟开裂怎么办 脚跟干裂的原因

2017-12-05阅读(95)
收藏 复制地址 转载

冬天脚后跟开裂怎么办,在冬季我们不得不面对一个问题,那就是皮肤皲裂,包括手部、脸部、脚部、膝盖和肘部等,都容易发生皮肤粗糙、干燥、开裂等现象。尤其脚后跟部位更是如此。一些女性反馈说的,冬季的脚是不能碰丝袜的,不然几个小时,丝袜就能被磨破洞。

为什么冬季容易发生脚跟干裂

1

1、冬季干冷,脚后跟的角质层失水,而容易干燥;

2、脚后跟没有毛孔,缺乏皮脂滋润;

3、冬季大家喜欢用热水泡脚,但没有及时做好保护;

4、本身喝水少,导致皮肤干燥;

5、使用碱性物质洗脚;

6、缺乏维生素A、维生素B;

7、寒冷冬季,肢体末梢的血液循环差,皮肤弹性差,从而容易开裂;

8、可能由于糖尿病引起的并发症。

所以,以上因素都可能会导致脚后跟开裂,甚至是出血。

冬天脚后跟开裂怎么办 脚跟干裂的原因

容易发生脚跟开裂的人群

2

1、老人、女性;

2、节食、素食人群;

3、免疫力低下人群;

4、皮肤角质化代谢异常人群;

5、产后女性,主要由于新陈代谢紊乱引起。

脚跟开裂怎么办

3

1、饮食上,注意补充油脂类食物,以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。

2、注意脚部的保暖,有利于促进血液微循环。

3、热水泡脚可软化角质层,然后可以用润肤霜、护手霜、凡士林和甘油等护肤用品,帮助脚后跟锁住水分。

4、平时注意多喝水,袜子最好选择纯棉制品,其他纤维容易加重脚后跟的干燥。

警惕糖尿病人的脚跟开裂

4

糖尿病人因为脚部神经长期受到高糖的威胁,而会出现神经受损,一方面容易干燥、开裂。另一方面,糖尿病人对痛觉不敏感,脚部开裂后容易发生感染,甚至会严重到截肢。

所以,糖尿病人一定要注意保护脚,即便热水泡脚,也不宜温度过高。