两性保健 > 白癜风遗传吗
怎么减少白癜风遗传
1,少吃辛辣、酒、羊肉、海鲜、富含维生素C多的水果,如：桔子、葡萄、山楂、草莓、柚子等. 2.多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。 3.保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激。 4.建立良好的生活规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。 5.劳逸结合，避免过度劳累。 6.避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或加重。
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