高度近视眼怎么恢复

飞秒激光矫正

飞秒激光适合矫正1500度以内的高度近视，以及600度以内的散光。手术过程仅需10余分钟，患者术后就能获得高清视界。

ICL晶体植入手术

ICL晶体植入手术是在人眼的后房部位植入一个带有度数的晶体，以达到矫正视力的目的。手术仅需十多分钟，晶体植入在后房部位，不影响外观，并且能帮助隔绝部分有害光线。

手术保留眼球组织结构完整，不影响眼球自身调节，看远看近都清晰。且由于晶体植入在眼球内部，术后视力可达到或超过预期效果，视觉质量高。

V4C透镜植入手术

V4C透镜植入手术是对ICL手术的一次升级，V4C晶体自带的中央小孔，免去了ICL手术中虹膜打孔的步骤，减少眼部损伤，提升了患者的舒适度。术后矫正视力更加的清晰、视觉效果更好。

预防高度近视恶化的方法

1、不疲劳用眼。

看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，看40分钟左右休息一下，转动一下眼球。

2、多看绿色。

附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。

3、做眼保健操

眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

4、眨眼睛

眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

5、冰袋敷眼

睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。

6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。

7、多吃护眼的食物。

多吃富含维生素A的蔬果及鱼类，平时多喝菊花枸杞茶，对视力有很大的帮助。