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慢性胃炎喝什么粥好
2016-08-04阅读(6012)
粥有很好的营养和药用价值，经常喝粥对我们的脾胃都有很好的滋养作用。如果你是慢性胃炎患者，粥也是食疗保健很不错的选择，今天给大家推荐几款慢性胃炎患者适宜喝的粥。
菜花粥
功效
菜花含钙、磷、铁、微量元素、维生素C、维生素A、维生素B族、蛋白质等，能够增强免疫，促进脾胃消化功能；
粳米则养胃益脾，促进消化；
猪肉滋阴润燥，益脾胃；
以上几种合用，能健脾和胃、消食化滞。
方法
材料：绿菜花200g、猪肉末50g、粳米100g、精盐、味精、熟猪肉少许；
制法：先将菜花削去梗上的叶子，切成小薄片；
再把粳米洗净，待水沸后下锅，滚开后加入菜花、猪肉末、猪油，煮成粥，最后加入食盐、味精调味即可。
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