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头发干枯毛躁怎么护理

2016-08-05阅读(5712)
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头发干枯毛躁是很多人会遇到的问题,特别是干性发质和经常烫发染发的人是比较容易出现的,那头发干枯毛躁要怎么护理呢?

用啤酒洗发

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因为啤酒中有比较多的营养物质,用其洗头能给头发补充营养,帮助改善头发干枯毛躁的情况,需要注意的是要将啤酒稀释之后再用于洗头。

用醋洗头

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在洗头时加入一小勺醋或是直接将醋喷在头发上停留半小时再用清水洗净,能帮助改善头发干枯毛躁,恢复柔润有光泽的头发。

合理作息

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除了对头发本身的护理之外,还应养成合理的作息习惯,不熬夜,保证充足的睡眠,才能促进皮肤和毛发的正常新陈代谢。

饮食调理

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头发变得干枯毛躁可能是因为缺乏营养,所以在饮食方面,可以多食用一些富含蛋白质、维生素E、C、高脂肪酸的食物。像黑芝麻、蛋类、鱼类、水果蔬菜等,能为头发提供营养,改善干枯毛躁的现象。

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