鼻咽炎不能吃什么,鼻咽炎的注意事项-乐哈健康网

鼻咽炎不能吃什么鼻咽炎的注意事项

2019-01-15

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在我们生活中很多人都患有鼻咽炎，那么鼻咽炎鼻咽炎不能吃什么呢？接下来我们一起看看吧。

鼻咽炎的饮食注意事项

1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。

1、注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

2、经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

3、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

5、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

6、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。

7、嗓子不舒服时可用金玄参涂沫咽喉部位。

8、保持室内空气流通。

9、不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎,分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适,有黏稠分泌物不易咳出,故咳嗽频繁,常伴有恶心,严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚,覆以分泌物或干痂。