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蒲公英买叶茶还是根茶蒲公英茶是喝梗还是花

2019-02-14

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蒲公英是生活中常见的植物，最近很多人用蒲公英泡水喝，说这样对身体好，蒲公英茶喝哪里？蒲公英买叶茶还是根茶？蒲公英茶是喝梗还是花？下面一起来看看吧！

蒲公英买叶茶还是根茶

蒲公英叶茶和根茶都可以喝。

蒲公英是一种药食同源的植物，全株都可以入药，其作用是一样的，都含有维生素、矿物质、蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等营养成分，去买蒲公英的时候可以根据自己的饮用习惯进行选择。

蒲公英根和叶可以同时喝。

蒲公英做野菜食用时是全株皆可食用，用于炒菜、煲汤等，中药蒲公英的药用部位是干燥的全草。也就是说蒲公英的花、叶、茎和根均可入药的，且基本没有太大的差别，根和叶可以同时喝的。

蒲公英的梗和花都可以喝。

生活中常见的蒲公英茶一般都是其梗和叶子，蒲公英花较少，因为蒲公英花絮容易吹散，但是蒲公英花同样具有养生作用，是可以饮用的，喝蒲公英茶的时候发现有梗和花不必担心，正常饮用即可。

饭后一小时或者傍晚可以喝，但不宜在睡前一小时喝蒲公英茶。

蒲公英是性寒食物，睡前喝蒲公英茶会增加身体的寒凉之气，本是休养生息的时间，喝具有寒凉作用的蒲公英茶容易损伤脾胃，脾胃虚寒的人还会出现拉肚子等不适反应。