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吃黑芝麻糊会拉肚子吗 拉肚子吃黑芝麻糊好吗

2019-02-18阅读(28831)
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在日常生活中,黑芝麻糊是很常见的一种食物,它食用方便,味道香甜可口,营养丰富,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么吃黑芝麻糊会拉肚子吗?

吃黑芝麻糊会拉肚子吗

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吃黑芝麻糊会出现拉肚子的情况。

黑芝麻糊中含有丰富的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,有润滑肠道的作用,而对于肠胃不好的人来说,吃黑芝麻糊会出现拉肚子的情况,而且,食用黑芝麻糊的量过多也会引起肚子不舒服。

黑芝麻糊

拉肚子吃黑芝麻糊好吗

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拉肚子吃黑芝麻糊不好。

拉肚子可能会使人出现脱水的情况,影响体内的电解质平衡,从而让人感到比较虚弱,而继续食用黑芝麻糊,会使拉肚子的情况加重,所以说拉肚子最好就别吃黑芝麻糊了,建议多喝点热水,暖暖身体。

吃黑芝麻糊的注意事项

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1、腹泻、慢性肠炎或者是肠胃有问题的人群,最好不要食用黑芝麻糊,因为黑芝麻糊有通便的作用,这几类人群食用会加重身体的负担。

2、阴虚火旺者、身体容易发热的人群,不要多吃黑芝麻糊,继续食用黑芝麻糊会使加重身体的这些症状,不利于身体的恢复。

3、不要过量食用黑芝麻糊。黑芝麻糊的热量、糖分含量都是比较高的,过量食用可能还会引起肥胖。

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