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下巴长痘吃什么水果好
2016-09-05阅读(6820)
对于爱美的妹纸们来说，长痘痘是个很苦恼的事情，不管是哪个部位长痘痘，都要注意清洁护理，而且饮食也很重要，因为长痘痘多与体内毒素多有关，靠吃排毒，是比较简单的一种排毒祛痘方式，在排毒食物中，很多水果都起到了很好的作用，那么下面就看看下巴长痘吃什么水果好。
柠檬
柠檬中的柠檬酸，苹果酸，维生素和微量元素含量丰富，尤其是维生素C含量很多，维生素C能很好的维持皮肤细胞的正常生理机能，而柠檬酸能抑制黑色素沉淀，经常用柠檬泡水喝，能起到很好的排毒祛痘效果。
柚子
柚子中的蛋白质，有机酸，维生素，钙，磷，镁，钠等营养元素丰富，这些都是人体所必须的营养元素，经常吃柚子可以起到降火排毒的功效，有助于促进痘痘痊愈。
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