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磨牙吃什么好

2016-08-06阅读(5907)
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生活中不少人有磨牙的毛病,常在夜间入睡以后磨牙,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,极度影响其他人的休息,那磨牙吃什么食物好呢?

中药食疗法

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中医认为夜间磨牙多与胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上材料煎汤,每日服一剂,能治疗磨牙。