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贫血食疗食谱
2016-09-10阅读(5627)
贫血是临床中常见的一种症状，引起贫血的原因有很多，大多数的贫血可以通过食补的方式予以辅助治疗，下面就来看看贫血食疗的食谱。
桂圆炖鸡肉
食材：肌肉2000g，桂圆、鲜芦笋各50g，娃娃菜100g，蛋清1个
制法：将肌肉洗净。切成块，加入精盐、料酒、鸡蛋清腌制片刻。再将鲜芦笋洗净，切成块，娃娃菜洗净。在锅内加油烧热，下入肌肉，笋块略炒，再加入料酒等调味料以及桂圆，导入电锅中煲10分钟，放入娃娃菜续煮5分钟即成。
功效：此方适合贫血、气血两虚型患者。
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